八段锦：邓铁涛健康长寿之道
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内容提要：
本书先叙述了“八段锦”的由来，使读者知其来龙去脉；后然用图解的形式，介绍了自学“八段锦”的方法。
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目录：
绪言 注意养神 调节七情 珍惜精气 节戒色欲 保护脾胃 饮食有节 重视运动 勿使过度 八段锦的由来 …… 书摘：
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