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科学休闲保健康
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内容提要：
本书是体育科研工作者撰写的关于科学休闲的科普读物。全书分4大部分：科学休闲好处多、休闲活动项目多、休闲评定方法多、休闲娱乐误区多。向读者展示科学休闲的5大作用，介绍休闲活动的4类项目，提供休闲效果评价的3大方法，剖析常见的30种误区。
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