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内容提要:
本书向你介绍一位神秘的老人,他105岁,眼不花,耳不聋,思维活跃,行动敏捷,他身怀绝技,能完成连年轻人都无法完成的高难动作,如劈叉、红旗飘扬、童子拜佛等;他104岁时遭遇车祸,断了5根肋骨,伤势严重,可他一个月就奇迹般地痊愈了。他105岁,仍有一颗积极进取的心,他有很多很多愿望和理想要去一个个地实现,他参与了申奥宣传片的拍摄,积极组织“百岁健身泰斗迎奥运设擂台挑战全球”活动,积极参加全国十运会活动,他还要参加2008年奥运会开幕式,……他的座右铭就是:生命不息,奋斗不止,人活一天,就要为社会做有益的事。本书作者通过对老人成名前后和一生经历的描写,深刻揭示老人不老之谜,同时告诉人们如何面对生活、面对人生,如何才能长生不老,永葆青春。本书适合各类人员阅读。
编辑推荐:
本书是神奇的百岁老人——郭彩如的生活记录,他以一颗平常心去对待生活,他105岁,眼不花,耳不聋,思维活跃,行动敏捷,他身怀绝技,能完成连年轻人都无法完成的高难动作。究竟是什么令他如此健康长寿呢?本书为你揭开!
目录:
序
第一章 神奇老人 一朝成名 出镜申奥 大隐于市 再度出山 设擂比武 车祸劫难 生日盛会 百米冲刺 第二章 百年沧桑 苦难 爱人 命运 旷达 生活 爱好 幸福是什么 第三章 不老之谜 心贵平常 学会找乐 随遇而安 心态不老 规律生活 睡得香甜 勤于劳作 热爱锻炼 附:百岁老人郭彩如大事记 书摘:
书摘
“来啦!”一位鲁姓老人同郭老打了招呼。周围忙着做热身的老人们随 即拥了过来。郭老对老人们笑了笑。在这群老人里,长寿以及和善的性格为 郭老赢得了威望。郭老招呼着其他老人:“我们准备一下开始吧,磁带准备 好了吗?”“准备好了。”几个老人答应着。 昨天,这群老人来到郭老家,请郭老到汉中门广场领着大家打太极拳。 他们的理由是,一直以来他们都是零散地在各自小区打拳,久了也没什么意 思,不如凑到一起图个热闹。想法倒是挺好的,可就是缺个领头人,他们中 有人提到了郭老,于是得到了一致的赞同。在他们看来,郭老以一百零一岁 的高寿还能打一手好太极拳,做他们这群“老小孩”的领头人再合适不过了 。可他们也清楚,郭老是个喜欢清静的老人,多年都在僻静的小区广场上锻 炼,他也许不会答应他们。为了说服郭老,他们索性一起去拜访郭老,请郭 老“出山”。令他们意想不到又喜出望外的是,郭老一口应承了下来。 音乐响起来了,老人们自觉地排好了阵势。许多老人事后回忆起那天的 事情,都表现出一种郑重其事。毕竟,在他们的老年生活里,像这般热闹的 场面还是比较少的。老人们把这天的活动当成他们生活里的一次盛会,在当 时,他们认真地投入活动中,丝毫没有因为是自娱自乐而去仓促应付。那天 早上,他们统一穿上白色的功夫装,排着整齐的方阵。可以想像那一天早上 汉中门广场上的胜景。几十位老人在一位和蔼矍铄的百岁老人的带领下,随 着音乐整齐划一地起势、打拳。那是怎样壮观的情景啊!这也难怪,许多在 一旁晨练的人们以及上班族都被吸引了,方阵的周围陆陆续续围起了一圈人 。太阳已经升起,熹微的晨光像母亲的手一样,轻轻拂过大地。 老人们没有想到他们自发的活动引起了那么多人的关注,他们显然很高 兴。一套拳结束,老人们兴高采烈地聚在郭彩如老人周围,乐呵呵地谈笑风 生。“爷爷,给他们露一手吧!”胡旨见郭老兴致很高,便怂恿起来。胡旨 知道,老人有几手绝活,只是平日里深藏不露,很少示人罢了。“露一手? ”郭老的兴致起来了,“好!就做一个老小孩吧。”老人们重新兴奋起来, 一位百岁老人打完一套太极拳气不喘心不跳已经让他们很佩服,想不到老人 还要再露一手。旁观的人们听到老人们的议论也跟着暗暗吃惊,乖乖,这个 老人一百多岁了,不简单。人们让出一个圈子,准备给郭老 …… |