人生第一课

没有人会长生不老
生命有限，而且十分短暂。如果一个人认为自己很年轻，拥有无限的时间可以挥霍，而不去珍惜光阴和刻苦努力学习．那么这个人肯定是非常愚蠢的。谁在年轻的时候挥霍自己的青春，谁就会遭到命运的无情报复。人生每一个阶段都有每一个阶段的任务，而在青少年阶段就是要努力学习．掌握人生应有的谋生本领。否则的话，自己会终生后悔。人生苦短，正因为短，所以我们要格外地珍惜人生，并努力活好每一天。人是活一天少一天的，我们必须要有“生命是非常短暂的”危机感。
人生大课堂
生命是神秘的，也是短暂的；时

树立人生目标，通晓做人道理，这是青少年成长中必修的人生第一课。人生不但需要知识，更需要智慧。知识只能赖以谋生，智慧却能使你不枉此生。本书将让你明白做人的道理，了解人生的真谛。

前言/1 第1天 没有人会长生不老/l第2天 健康的生活方式很重要/2第3天 健康是人生的根本/3第4天 不把有限的生命消耗在无聊的纠纷中/4第5天 世界上没有这么多的“公平”/5第6天 别害怕被他人低看/6第7天 危难时的朋友才是真朋友/ 7第8天 适当地嘲笑自己是有益的/8第9天 喋喋不休地诉苦是愚蠢的/9第10天 坦然面对灾难的袭击/10第11天 “心随精英，口随大众”/11第12天 心念一转就会破涕为笑/12第13天 灾难总是不请自来/13第14天 常有感恩和惜福的心理/14第15天 预防比治疗更重要/15第16天 镇静能减少许多不幸/16第17天 别把不愉快挂在心头/17第18天 做白日梦是苦涩的/18第19天 不要无故地去伤害别人/19第20天 别养成占便宜的习惯/20第21天 不在背后乱议论别/21第22天 关键是自己要强/ 22第23天 不要讨厌与自己争论的人/ 23第24天 说话绝对要讲技巧/24第25天 思考要快说话要慢/25第26天 不做无谓的争论/26第27天 远离自然的人总是被疾病缠绕/27第28天 苦日子总能过去/28第29天 不能活得太窝囊/29第30天 自己能做的尽量自己做/30第31天 重要的是过好今天/31第32天 给予别人的要比其希望的多/32第33天 千万不要苛求自己/33第34天 永远……

书摘
第1天
没有人会长生不老
生命有限，而且十分短暂。如果一个人认为自己很年轻，拥有无限的时间可以挥霍，而不去珍惜光阴和刻苦努力学习．那么这个人肯定是非常愚蠢的。谁在年轻的时候挥霍自己的青春，谁就会遭到命运的无情报复。人生每一个阶段都有每一个阶段的任务，而在青少年阶段就是要努力学习．掌握人生应有的谋生本领。否则的话，自己会终生后悔。人生苦短，正因为短，所以我们要格外地珍惜人生，并努力活好每一天。人是活一天少一天的，我们必须要有“生命是非常短暂的”危机感。
人生大课堂
生命是神秘的，也是短暂的；时间是公平的，也是飞速的。有生就有死。生死总相依。我们不能懵懂无知地生活，而是必须要及早了解人生的真相。
第2天
健康的生活方式很重要
我们有没有好好想过这个问题：“为什么好多人不是自然而然地老死。却是早早地夭亡?”许多有才能的青少年过早辞世．这是多么令人痛惜!医学科学家认为，一个人的期望寿命能够达到125岁，可是遗憾的是现在好多人都活不到75岁。这是为什么呢?世界卫生组织经过无数次的调查分析以后指出：“许多人表面看是死于疾病。但是实际上是死于自己的不健康的生活方式。”那么我们有没有每天检查自己．看看自己有哪些不健康的生活方式?
生命是宝贵的，需要自己更加的爱惜。我们必须树立这样的观念：“健康是人生的第一财富，我们千万不能死于愚昧。”
人生大课堂
我们一定要意识到“无知的生活方式”会减少自己的寿命。我们必须懂得如何科学地生活，并及时改变那些不健康的生活方式。P1-2