内科专家的关爱(百病百方)/健康DIY丛书

本书由多名内科专家、医学博士、硕士撰写，囊括呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、血液系统、内分泌系统、风湿免疫系统的100种常见病、多发病。全书将《百病百方》格式化后展示在读者面前。

这些是我们生活中常见的疾病，是我们必须所了解的医学知识。本书以“一病一方”的形式，即先言简意赅地介绍疾病的症状、特点或病因，然后开出一帖药方，告诉我们如何预防、如何治疗、如何保健。

题词 序 前言 第一章 呼吸系统疾病 4 急性上呼吸道感桑 6 慢性支气管炎 8 阻塞性肺气肿 10 慢性肺源性心脏病 12 哮喘 14 支气管扩张症 16 细菌性肺炎 18 支原体肺炎 20 衣原体肺炎 22 军团菌肺炎 24 病毒性肺炎 26 肺脓肿 28 ...

书摘
高血压
高血压是指收缩和/或舒张期动脉血压高于正常。正常成人，如收缩压≥140mmHg或／和舒张压≥90mmHg，即诊断为高血压。
高血压分为原发和继发两种，前者指目前病因不明的一类高血压，约占90％，流行病学调查发现，与以下因素有关：①遗传因素，父母双方都有高血压，其子女高血压患病率高。②体重因素，超重、肥胖者高血压发病率高，是一个独立的危险因素。③营养因素，食盐摄入量多者血压增高。
继发性高血压，是指一些已知的疾病导致的血压升高，常见的原因：①肾脏疾病引起的血压升高。②内分泌疾病，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症。③妊娠高血压。④主动脉缩窄，临床表现为上肢血压升高，下肢血压明显低于上肢。
目前我国高血压患病人数超过一亿。对患者生命造成直接威胁之外，更主要的是引起心、脑、肾器官损害，如：脑卒中、冠心病、心力衰竭和肾脏疾病。 发现高血压，应做血常规、尿常规、血糖、血脂、肌酐、尿酸、电解质检查。并做超声、心电图、眼底检查，以确定高血压病变程度及病因。定期请心血管专科医师检查。P50保健处方1、原发性高血压因尚不完全清楚，但多数学者认为是遗传因素与环境因素长期相互作用的结果。目前推荐对超重、肥胖者应降低体重，适量运动，但对中度高血压者，应避免竞争性体育项目；适当的体育活动及平衡的心情状态，注意休息和充足的睡眠，减少精神压力，保持乐观情绪。2、膳食应低盐(人均日摄入量小于6克)、限酒、戒烟，食物多样、谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其他制品；多吃鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，保持适宜体重；吃清淡少盐食物。3、高血压可引起心脏、脑、肾等脏器的损害，因此治疗不仅需降低血压，更要预防和逆转靶器官的损害，以预防并发症的发生，降低死亡率。4、目前抗高血压药物分六类：利尿剂、肾上腺B受体阻滞剂、血管扩张剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂与血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。提倡高血压患者终身服药，药物选择、增减，应在医生指导下进行。P51