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内容提要:
莲藕是食药兼用的家常菜,其营养丰富。中医认为,莲藕有生津止渴,清热除烦,调气舒郁,止泻充饥,补心补虚的功能。在块茎食物中,莲藕的含铁量较高,故对缺铁性贫血患者颇为适宜。
本书比较详细的介绍了莲藕的食用知识以及美食菜谱的制作方法,由概述,冷菜,热菜等几部分组成。
目录:
概述
冷菜
热菜
汤羹
厨艺DIY
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