实用健身全书
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内容提要：
编辑推荐：时代的挑战，要求人们具有更加强健的身体。因此，健身益寿成了一个大家十分关注的课题。《孟子·告子上》曰：“心之官则思。”
目录：
卷一：人活九十九
卷二：长保寸心春
卷三：生命在运动
卷四：保健巧养生
卷五：恩爱是良药
卷六：膳食宜均衡
卷七：生活有戒忌
卷八：无病亦预防
卷九：偏方治万疾
卷十：治病贵在养
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