健身调理汤谱

    本书以中医理论为主，采取中西医结合的观点，着重介绍既有一定疗效、且美味可口并较普及的健身食疗汤品，所选汤品皆根据历代各家的精华及民间传统验方，并结合作者多年的实践经验和最新的科研成果编写而成，全书分为健美廷寿，儿童保健，妇女调理和男士调理等四部分，共约350余款汤品，为适合不同层次的读者的需要，每款的汤品还分别介绍其用料、制作、功效、适应证、配伍意义和使用注意等项。

    

    本书内容丰富，通俗易懂，各款汤品简便实用，可供广大家庭、医院和学校等有关的读者参考使用。本书以中医理论为主，采取中西医结合的观点，着重介绍既有一定疗效、且美味可口并较普及的健身食疗汤品，所选汤品皆根据历代各家的精华及民间传统验方。

一、健美延寿汤谱
1、降脂减肥健美
2、降压化瘀宁心
3、益肾支脂降糖
4、美发抗衰廷寿
二、儿童保健汤谱
1、消积化滞
2、健脾益胃
3、助长益智
4、防治调养
三、妇女调理汤谱
1、补虚调经
2、祛湿止带
3、育胎保产
4、补虚催乳
5、强壮祛风
四、男士调理汤谱
1、滋阴益精
2、温肾壮阳
3、涩精缩尿
4、壮腰健肾