杨式太极拳竞赛套路教与学
内容提要 ：
苯书详细介绍了杨式太极拳套路的特点，教学的步骤与方法，从分解教学的角度阐述了该套路每一势的动作要点，，易犯错误与纠正及教学启示。
编辑推荐 ：
本书目录：概述，技术要求，教与学，基本方法，基本动作等。
目录 ：
目录 一、概 述 二、技术要求 （一）虚领顶劲，气沉丹田 （二）含胸拔背，松腰敛臀 |
杨式太极拳竞赛套路教与学
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苯书详细介绍了杨式太极拳套路的特点，教学的步骤与方法，从分解教学的角度阐述了该套路每一势的动作要点，，易犯错误与纠正及教学启示。
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目录 一、概 述 二、技术要求 （一）虚领顶劲，气沉丹田 （二）含胸拔背，松腰敛臀 |
