性活力处方

    本书以《性活力处方》为书名，向国内外读者奉献出第一部系统介绍性活力及其保健方法的著作。意在帮助人树立健康生活的信心，找到通向幸福之路的方向。书中从体育运动学、医疗生理学、性医学、家庭社会学、男女性心理学、气功养生学、中医阴阳学、古代房室养一学角度，对强健性活力的方法进行了详尽的介绍。书中还有幽默生动的插图增加了直观性，令人饶有兴味。

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    本书以《性活力处方》为书名，向国内外读者奉献出第一部系统介绍性活力及其保健方法的著作。意在帮助人树立健康生活的信心，找到通向幸福之路的方向。书中从体育运动学、医疗生理学、性医学、家庭社会学、男女性心理学、气功养生学、中医阴阳学、古代房室养一学角度，对强健性活力的方法进行了详尽的介绍。书中还有幽默生动的插图增加了直观性，令人饶有兴味。

前言 第一章 完美的性活力需要强壮的体魄--性活力运动篇 本章着重介绍各类可增强体魄、促进性活力的体操、导引及气功方法，在运动中达到提高性机能的目的。 第二章 完美的性活力需要美满的生活--性活力调剂篇 本章着重介绍各种夫妻调剂方法，在增加生活乐趣、促进配偶相互了解、相互需要的过程中达到性活力的增强。 第三章 健康的性活力来自正常的生理状态--性疾病防治篇 本章着重阐述性疾病的防治方法，在治疗疾病的同时，帮助病人减轻痛苦，消除抑制性的障碍。 第四章 愉悦的性活力来自健全的心理状态--性心理调节篇 本章主要解决各种与性活力有关的心理问题，在对男女配偶各种心理疑虑及异常进行疏导的过程中，使他们享受性活力带来的快乐。 第五章 协调的性活力来自于"夫唱妇随"--性行为平衡篇 本章着重指出夫妻的相互体谅、相互交流是家庭性行为的最高准则。阴阳平衡才能"阴平阳秘"，才会有协调的性生活。 第六章 充沛的活力来自于"源头活水"--性机能蓄养篇 本章介绍了古今各种蓄养人体元气、真气的方法，指出人体的精、气、神三宝是保持性活力的无尽源泉。 第七章 正常的性活力来自于"起居有节"--性行为禁忌篇 本章针对现代生活中人们在姿性纵欲中最常出现的性行为及方式的错误而提出了数十种禁忌原则，它涉及到不同年龄、不同性别、不同体质、不同生活环境、不同疾病患者夫妻生活中的各种问题，希望给读者有益的警示。