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内容提要:
如何喂养一个健康活泼的宝宝,使他有健康的体魄和聪敏的大脑,这是现代父母最为关注的问题。现代营养医学则认为,均衡的营养、适量的饮食是培养健康下一代的关键。本书根据婴幼儿成长的状况,综合他们的生理状况和营养所需,分0-1岁、1-3岁及3岁以上三个阶段编排了健康食谱近二百款。以详细、适当的范例,介绍了每款食谱的制作及营养价值,具有针对性及实用性。
作者简介:
编辑推荐:
宝宝稚嫩、柔弱,吃点什么才是又营养、又美味的呢?本书根据婴幼儿成长的状况,综合他们的生理状况和营养所需,分0-1岁、1-3岁和3岁以上3个阶段编排了营养食谱253款,以详细、适当的范例,介绍了每款食谱的制作及营养价值。
目录:
一 婴儿食谱
1 菜泥 2 蔬果薯茸 3 鹌鹑粥 …… 二 幼儿食谱 1 豆腐金鱼 2 千层蛋 3 腿茸鲜节盅 …… 三 儿童食谱 1 豆角炒肉松 2 皮蛋炒肉松 …… 彩色插图 1 蛋黄泥 2 煎牛薯饼 …… |