老年人保健十法
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内容提要：
本书包括：调摄精神、顺应环境、讲究起居、调配饮食、坚持锻炼、注意卫生、注重预防等十章内容。
目录：
前言
第一章 调摄精神
第二章 顺应环境
第三章 讲究起居
第四章 调配饮食
第五章 坚持锻炼
第六章 注意卫生
第七章 注重预防
第八章 适当娱乐
第九章 重视穿着
第十章 慎重服药
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