杨式太级拳.剑.推手入门
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内容提要：
本书详细地介绍了杨式太极拳、剑、推手的基本知识和入门技巧。全书内容丰富，图文交茂通俗易懂，适合广大杨式太极拳、剑和推手爱好者参考研究。...
目录：
第一章 杨式太极拳概述 . 第一节 杨式太极拳及其特点 第二节 杨式太极拳拳理 第三节 杨式太极拳技击法则 …… 第二章 杨式太极拳入门 第一节 太极拳的基本动作 第二节 杨式太极拳图解入门 第三节 杨式太极拳散手技击法.. 第三章 杨式太极剑入门 第一节 杨式太极剑基本技法 第二节 杨式太极剑图解入门 第四章 杨式太极拳推手入门 第一节 杨式太极拳推手 第二节 杨式太极拳定步推手 第三节 杨式太极拳合步推手 第五章 杨式太极拳八门劲手 第一节 扌朋手 第二节 捋手 书摘：
第一章 杨式太极拳概述
第一节 杨式太极拳及其特点 杨式太极拳是太极拳中的一个流派，是杨露祥及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳老架子的基础上发展创编的。 河北省永年人杨福魁，字露禅（1799--1872年），幼年卖与河南省温县陈家沟为僮，得侍拳师陈长兴（1771--1853年）。杨露禅从小聪明伶俐，每唤侍候极殷勤，陈长兴逐收其为徒，令其随同习拳。露禅勤学苦练，深得陈式老架太极拳套路要领，日久拳艺大进，成为陈长兴门徒中的佼佼者。其后，杨露禅返乡传习拳艺，后至北京教拳，旋任旗营武术教官，比武时屡挫强敌，故被誉名“杨无敌”。杨式三代对陈式老架太极拳中原有的一些纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯修订为中架子，又经杨澄甫一再修订，逐渐定为杨式大架子，即现在广为流行的“杨式太极拳”。 插图：  插图：  |