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内容提要：
现在翻译出版的这12本书，涉及的内容十分广泛。作者从心理学的角度，多方面论述了人的心理结构与外在表现，并通过一个个生动、具体的事实，向人们揭示了人生悲喜的奥秘。他讲述的都是你我身边经常发生的事，所以很容易为人们理解，并能从中获取教益。譬如，他在《人性的迷宫》中写道：操纵人类的力量不只是命运，更多的则是人的自身因素。也就是说，人常常无意识地被自己的心理所操纵。为了摆脱这种困境，人首先必须了解自己的心理意识……。12本书内容各异，可以说是一座智慧的宝库。
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目录：
第一章一句话就能够充满干劲 1“毕竟”“终究”之类的词最容易丧失信心 2要使自己的心理充满自信，必须经常使用肯定句型 3同样的事若以肯定的方式来说，就能够消除自卑感 4不好的感觉或者讨厌的事情可以用模糊的语言代替 5把问题抽象化，讨厌的感觉就会减轻 6想要忘记讨厌的事，可利用联想效果 7如果被否定的形象所局限，在自我表述时不要使用“名词”，而改为使用“动词”来表现 8“单位”的不同表达方式，能使人的心理负担变得或轻或重 9“现在是最糟糕的”，当你这么想时就不会有更糟糕的事了 10若有自卑感时，把“我”换成“我们”来考虑，就能克服 11“东京如果不行，还有名古屋”，如果你能这么想，就能够消除不安 12如果你心里认为自己完了，那么可能你就真的完了 13让时间限定之类的用语从自己的脑海中消失才会产生斗志 14为了不被对方的势力所压倒，可以有意识地使用一些粗俗的语言 15给对手起个绰号，可以消除棘手意识 16如果担心自己不知能否获得成功，就把目标当众宣布出来 17感到胆怯时用语言表达出来，会使你得到平静 18当事情进行得不顺利时，可以用自言自语的方式表达出来 前言：
多湖辉教授生于1926年，曾任东京工业大学、千叶大学教授及千叶大学附属小学校长。他不仅是一位杰出的日本心理学教育家、企业管理顾问，同时也是一位影响颇大的作家。他平时除致力于写作之外，还经常应邀到电视台、广播电台及各种公开场合演讲，深受日本大众的欢迎。
多湖辉教授著作颇丰，其中以“头脑开发”和“心理咨询”为最。他的40多部著作，多以人们日常生活中普遍关注和经历的事情为主题，语言通俗易懂，但阐述的道理却又极其深刻。这些书仅在日本就出版了上千万册。为了让中国的广大读者也能够读到他的著作，去年10月，经多湖辉教授授权，我们从其40多部著作中选择了12本有关心理咨询的..
序言：
只要稍作改变，就能变化你的人生
由于职业的关系，经常有一些人会因为工作或学业上的烦恼来找我商量。他们对任何事都没有自信，而且常常陷于不安。这些人的人数之多，令我非常惊讶。仔细询问，发现从别人的眼光来看，事实上他们拥有很强的能力和优厚的条件，并且能够把工作做得很好。但是，他们却不相信自己的能力，而且认为自己的能力总不能很好地发挥出来，甚至有些学生不知道自己考试是否能够及格，整天忧心忡忡，有的干脆放弃了学业成天混日子。
这些人有一个共通的特点，那就是比较诚实、小心谨慎，对自己总是希望能够拥有一种忠实的生活态度。由于这种想法过于强烈，他们对任..
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