中国太极推手
内容提要 :
太极推手是太极拳运动的对抗形式,是太极拳传统练功方法之一,有广泛的群众基础。书中的理论和技术训练方面,都注意吸收了传统推手中的有益内容,摒弃那些神秘玄虚的东西。突出了竞技性:传统推手,注重体会懂劲和切磋产技艺,不以胜负为主要目的。注重了科学性:心理训练的重要性;强调武德修养:太极推手电一项对抗性强较激烈的竞技运动,全书内容体现了加强武德教育,注重武德修养。
编辑推荐 :
编写此书的主要目的是为了总结多年来开展太极推手比赛、训练的经验,以推动这项运动的进一步发展。编写本书时,我们着重于推手运动员技术水平的提高,也兼顾了初学者的需要。并为推手教练员提供了一本良好的教材。
作者简介 :
目录 :
第一章 太极推手概述
第二章 武德修养 第三章 太极推手教学与训练 第四章 太极推手运动员的心理训练 第五章 太极推手运动中的选材 第六章 太极推手运动损伤预防 第七章 太极推手竞赛的组织与裁判 附:武术太极推手竞赛规则 |