网球全程点拨
|
读过这本书吗？
最近在读
读过
想读
还不熟悉
|
图书城书列：
加入到博客或社交网站：
|
|
我来评论这本书：
内容提要：
这是一本非常实用的书。
本书特别注意吸收欧美最先进、最前卫的网球教学经验，主要针对网球爱好者在学习训练过程中时常碰到的、费解的、有疑义的多方面问题作了深入浅出的阐述。 书中分为八个篇章，一律采用灵活、幽默的解答问题的方式与网球爱好者倾情交谈，有问必答。并且配以丰富、生动、有趣味的图解，使内容更为清楚直观。 喜欢读"这本书"的人也喜欢：
作者简介：
编辑推荐：
目录：
一、技术分析篇
业余网球一般教学为何要从东方式平击球技术开始 初学正手击球技术分析 西方式正手击球应该注意的问题 双折反拍击球技术的要领 网前截击技术的要点 防御性与进攻性挑高球有何不同 怎样接发球最有效 平击发球最有效 怎样处理反弹球 放小球的技术要领 你了解每项击球技术的步法特点吗 二、训练方法篇 网球球感的练习方法 网球的握拍方法 如何选择握拍的方法 怎样练习发球 怎样提高东方式正手击球的稳定性 怎样打出稳定的单手反拍抽击球 正反手击球的练习方法 网前截击的练习方法 怎样才能练好稳定的反手削球 怎样练习高压球和挑高球 放小球和反弹球的练习方法 网球脚步的练习方法 纠正各项技术中常见错误动作的方法 网球墙容易被忽视的作用 三、场地器材篇 怎样选择网球拍 如何保养网球拍 你对网球拍弦的了解有多少 穿多少磅拉力的弦适合你打球 什么时候应该更换拍弦 你了解网球场地吗 普通塑胶场地的维护和保养 硬地塑胶网球场一定很废鞋吗 网球场上一些设备的标准和要求 你认识网球鞋吗 四、运动伤痛篇 五、竞赛规则篇 六、场地经营篇 七、网球教学篇 八、网球拾遗篇 |
