食疗养生
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内容提要：
鉴于祖国医学中养生是一门涉及范畴广、内容繁杂的系统科学，因此，这套系列书暂分为六个分册，包括《推拿养生》、《食疗养生》、《灸法养生》、《中医运动养生》、《中医药酒养生》和《中药外用养生》。
作者简介：
编辑推荐：
生命诚可贵，养生不能少。随着社会的发展，养生保健已成为一种时尚，为了适应这种全新的社会趋势，我们组织编写了这套“全新家庭养生丛书”。
目录：
食疗养生机理
（一）中医药学与食疗养生 （二）现代医学营养学简介 食疗烹调方法介绍 （一）基本准备方法 （二）基本烹调方法 （三）特殊烹调方法 食疗品分类 （一）饮料类 （二）软食类 （三）硬食类 （四）菜肴类 常见病食疗养生 特殊食谱 （一）延年益寿 （二）防治癌症 （三）控制肥胖 （四）护肤养颜 （五）乌发秀发 附录1.各种营养素功用表 附录2.常用食物营养成分表 |