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我来评论这本书:
内容提要:
世界上大概没有人不想变得更聪明,尤其是面临考试的学生,我也同样。那么,真的能更聪明一些吗?按理说人的脑细胞大约在3岁时,已大体上完成发育。因此从年龄角度来说,正在看这本书的各位学生不可能让大脑细胞发育得更好一些。但是,消除消极因素,活化大脑却是十分可能的。这正是本书的目的,是本人收集到的前人智慧。
作者简介:
编辑推荐:
本书主旨是为了活化大脑,从精神和肉体上彻底消除消极因素。为此,充分利用中医三千来积累的智慧,摆脱心灵的桎梏。心灵的桎梏的神道里被称为“气枯”。枯竭的气即为病,相反,舒缓的气可以活化身体或大脑,能开拓人的未知的可能性。
目录:
第一章 大脑的功能
1 由什么决定聪明与否 考试成绩好就是聪明吗 智力年龄和智商 偏差值和智商的关系 脑筋越用越灵 2 脑的构造和功能 脑的五大功能 脑的构造 神经元和神经突触 脑各部分的功能 大脑的构造及其作用 使人成为智能动物的新皮质 均衡使用左右脑 记忆的机器 集中精力才是提高记忆力的关键 3 充分使用大脑 胡乱使用大脑是不行的 奇异睡眠和正态睡眠 “临时抱佛脚”的效果不好 第二章 提高大脑极限值的东方智慧 1 记忆力超群的古人 古代东方人卓越的智慧 文字和笔是记忆所必需的吗? 把佛经全部记住的佛教徒 准确背诵一族历史的“语部” 2 古人记忆术的秘密 最重要的是努力 “六分饱”是使头脑聪明的营养素 想用绝食来提高“脑”的苦行僧 香气能够活化大脑、唤醒记忆 清澈透明的沉香 使记忆更加准确的“口渴法” 3 语言,言灵,音灵 4 左右情感的味觉 第三章 对付大脑最大的敌人——身体疾病的中医疗法和食疗 第四章 提高大脑效率的中药与食疗 第五章 考前和考试期间的身心保健 附:使人聪明的中药药膳事典 |