体育与健康——高等学校教材
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内容提要：
本书将体育分成理论篇、实践篇和知识篇等三篇来分别加以途述，理论篇中对体育锻炼的目的、任务、方法及一些保健知识进行了介绍；实践篇中对各种体育竞赛项目和技能进行了详细说明；知识篇的内容，可以加深学生对体育历史发展的了解和认识。
书中对各种竞技比赛的要求，也有较全面的介绍，故本书既可作为高等学校体育课教材，也可在开展体育活动时参考。 目录：
第一篇 理论篇
第一章 体育与健身 第二章 大学生身心特点与体育锻炼 第三章 体育锻炼的科学方法 第四章 体育运动与卫生保健知识 第二篇 实践篇 第五章 田径运动 第六章 排球 第七章 篮球 第八章 足球 第九章 乒乓球 第十章 工术体操 第十一章 健美操 第十二章 体育舞蹈 第十三章 肌肉力量的训练与健身 第十四章 武术 第十五章 游泳 第十六章 网球 第十七章 羽毛球 第十八章 速度滑冰 第三篇 知识篇 第十九章 奥林匹克运动 第二十章 全民健身计划 第二十一章 大学生体育合格标准 附录 参考文献 |