享受爱情的从容
内容提要 ：
我们一直为人生努力着，却不经意间错失了多少生命中的神奇与美好？所以，现在开始，请你活在当下，平和、放松的你将获得更大的成功！
美好的爱情是自信的根基，是生命的动力。如何在匆忙的世界里建立恒久的亲密关系，永恒的爱的原则，将帮助你们。
在两个人的世界里，少一点苛求、埋怨，多一点宽容、平和，放慢爱的脚步，从容地享受爱情。
编辑推荐 ：
《别为小事抓狂》系列目前有20多种译本，在100多个国家出版发行，全球销量超过2000万册，被誉为“卖得最快的畅销书”。全世界每一天、每一个角落，都有人因为看了这本书而改变生活态度，进而改变了一生。
作者简介 ：
约瑟夫·贝利，文学硕士，心理学家，就职于明尼苏达大学医学院精神康复中心。他是一信广受欢迎的演讲家，为诸多群体主办过各种讲座和研讨会。其主要著作有《宁静原则》、《速度陷阱》，另外还和理查德·卡尔森合著有《放慢生活的速度》。
目录 ：
推荐序
1 什么是爱 2 爱来自内心 3 体验现在这一刻 4 用心倾听 5 孤立的现实 6 在婚姻中游刃有余 7 心声 8 谅解 9 化解冲突 10 相爱 11 情书 译者后记 译者序：
什么是爱?爱来自何方，将去向何处?千百年来，这些问题一直困扰着我们。在当今这个生活节奏日益加快的世界，在工作、家庭和社会的重重压力下，许多人似乎觉得这个世界已经没有爱了。人们一味地想从他人那里找到慰藉，希望别人能施之以爱，其实爱就来自我们的内心。当我们静下心来，用心思量和审视周围的一切时，我们会发现其实生活中有很多美好的事物，人际关系并不像我们想象的那么复杂。我们只是忘记了要珍惜和家人、朋友及同事在一起的每时每刻。当我们放慢爱的脚步时，用心体验我们和他人在一起的每一刻时，我们会觉得自己与他人的联系更紧密了，尤其是对那些我们所爱的人。“重要的是活在现在这一刻”，..
序言：
作为一名作家，我最大的荣幸就是为这样一本能让许多人受益的著作撰写前言。在我向大家介绍此书之前，请允许我向大家介绍该书作者的有关情况。
在我家的后院有一块石头，上面刻着甘地说过的一些话，其中一句是：“我的生命就是我的信号。”我认识乔·贝利(“乔”为“约瑟夫”的昵称)已经很多年了，他就是一个像甘地那样的人。他善良、有耐心、领悟力强，并且极其善于倾听。当我和他在一起时，时间似乎过得很慢。一些毫无必要的紧急事件以及纷乱的生活节奏似乎消失了，或者至少慢了下来。我的妻子克里斯汀和我的两个女儿也有同样的感受。对我们一家以及所有认识乔的人来说，他的生活就是他的信号。
乔和..
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