赵之心健身革命系列：糖尿病健身方案
内容提要 ：
糖尿病健身方案，送给您一份健康的祝福。
作者简介 ：
赵之心，中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台等多家媒体特约专栏讲师。1997年，健康专家赵之心开始了他的全国巡回演讲。他推广的预防医学理念，配合科学健身方法，针对不同病理人群，易学有效，受到了社区、学校、企业、机关的热烈推崇。所到之处，引发一场健身革命。
目录 ：
我国糖尿病现状
什么是糖尿病 糖尿病分型 捕捉糖尿病信号 糖尿病危险人群 糖尿病高发的五大原因 糖尿病的诱发因素 糖尿病的典型症状 糖尿病的不典型症状 I型糖尿病与II型糖尿病的区别 糖尿病的三大误区 糖尿病健康观的变化与关注“体质” 控制糖尿病模式 “四点儿”预防糖尿病 糖尿病运动疗法 糖尿病综合治疗的“五驾马车” 糖尿病病人安全锻炼的十个技巧 |
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