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内容提要:
爱家人,就先让自己健康
健康也是一种责任和义务。你若深爱着你的家人,就先让自己健康,不要成为家人的负担! 体验,把握健康第一步 要活得健康,就要了解你自己的身体。像给爱车年检一样,每年检查身体。 体检是对健康的投资,而且投入最少,收益最大! 此书从全新的角度介绍了体检观念、体检知识、健康管理和促进方面的知识、语言简捷,实例具体,具有实用性,可读性,能对您的健康有所帮助。 作者简介:
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目录:
序言
PART 1 体检虽非万能,没有却万万不能 体检新观念 人生最宝贵的财富是健康 爱家人,就先让自己健康 疾病的早期信号是“一天的恩惠” 体检,把握健康第一步 PART 2 清清楚楚消费,明明白白体检 体检指南与新知 该到哪儿去做体检? 适合你的,就是最好的 以前不知道,现在一定要知道 我告诉你,你告诉我 PART 3 其实你不懂你的向 体检问答 体检的观念及心态 对体检的期待和要求 体检之前须知 体检的相关常识 检查技术与品质 医院检查与专业体检 体检之后 PART 4 有多少健康可以重来 体检启示录 体检异常的十大排行榜 体检的重要发现 不可忽视的癌症筛检 儿童体检不容忽视 PART 5 把疾病交给良医,把健康交给自己 健康管理 把健康管理列入人生规划 改善生活习惯比吃药更重要 膳食健康教育 健康检查新趋势 PART 6 附录 体检机构介绍 专项体检 体检菜单 体检机构名录 书摘:
插图
![]() 序言 身体检查-维护健康的哨兵 健康和长寿是人类生活幸福的最高追求。 上个世纪,随着医学、科学和技术研究的巨大进步,人类寿命取得了震撼性的增长。在跨入新世纪的今天,75岁或者年龄更大而被人类学家称为“老老人”的男士女士群体正在以不可阻挡之势扩张。但毋庸置疑的是,很多疾病的患者正在日益低龄化。 世界卫生组织曾经提出一个口号:“千万不要死于无知。”很多人死于无知,是因为小病熬成大病最终发展成不治之症。实际上,除?注意营养保健和体育锻炼之外,随时了解自我体内的健康变化并加以干预,最好的办法就是体检。 健康体检是医疗行业的组成部分。随着医疗体制的改革和人民生活水平的提高,特别是SARS以后,大家对健康体检的需求正在呈几何速度迅猛增长,各类体检机构也如雨后春笋般纷纷建立。《全民体检指南》一书此时应运而生,为大众的健康体检提供指导和参考。 此书从全新的角度介绍了体检观念、体检知识、健康管理和促进方面的知识,语言简捷,实例具体,具有实用性、可读性,能对您的健康有所帮助。 刚刚迈入的21世纪,是健康长寿的世纪。要想实现联合国卫生组织提出的“人人享有卫生保健”,实现全民健康,除了依靠生命科学的突破外,更需要人们自我保健意识的加强和健康观念的创新。 健康是生命之花的价值所在。现代职业的快节奏,生活方式的无序,生态环境的恶化,正越来越剧烈地干扰着现代人的健康。所以,通过定期的专业健康体检,可以明确了解自己身体处于何种状态:第一类是健康人,这类人需要的是促进健康;第二类是亚健康人群,身体中存在某些致病因素,需要管理健康,改进自己不良的生活方式来向健康转归;第三类为患病人个体,发现了早期疾病或各种慢性病,需要前往医院就医。 健康无价。一个民族、一个国家的兴衰与国民的体质息息相关。只有具备健康的体魄,才能实现民族的振兴、国家的富强。对于每一个渴望健康的人来说,健康的钥匙就在自己的手中,生命在于运动,健康需要维护!只要您注意定期体检,保持健康,为生命不断加油,那么您的生命之船,就会满载健康、幸福和成功,驶向美好的明天! 疾病的早期信号是“上天的恩惠” 人体的结构非常复杂,包括有许多器官和系统。每个系统和器官的功能不一样,生病时的症状也不相同。一般说来,当身体器官 …… |