美容药膳食疗——李时珍药膳疗丛书

    本书多为服食药物。为了使读者对这方面的药物有一个明晰的了解，特有选择地将《本草纲目》对美容服食药物论述作以介绍。当然，这些药物大部分是可以服食的，但也须在医生指导下使用。

    

    

一 《本草纲目》对服食美容药物的论述
二 美容药膳食疗方
（一）润肤增白
桃子汁
桃脯润肤养颜方
柠檬蛋酒
油桃酸汁
枸杞翡翠豆腐
番茄凉拦三丝
草莓奶
蜜瓜青柠汁
草莓生姜汁
养荣酒
樱桃汁
八珍酒
牡蛎增白丸
冬瓜子仁桃花饮
柿干除面*方
果蔬美容饮
红花增白茶
牛奶西瓜饮
百合秫米粥
大枣花生粥
珍珠白面方
黄芪冰糖粥
首乌红枣粥
灵芝炖猪蹄
红枣香菇汤
鲜蘑扁豆
鲜蘑菠菜
木耳清蒸鱼
猪皮大枣炖蹄筋
三七蒸鸡
猪蹄冻
清炖乌骨鸡
瓜萎杏仁猪肚汤
（二）灭斑养颜
（三）护眼明目
（四）乌发亮发
（五）洁齿固牙
（六）面部疾患护理
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