肥胖症的自诊自疗——百病百病自诊自疗丛书

上篇 肥胖症概述
一 肥胖症的含义，分类及临床表现
二 肥胖症的病因病理
三 肥胖症的常见并发症
（一）高血压病
（二）冠心病
（三）糖尿病
（四）脂肪肝
（五）高脂血症
（六）肾脏病
（七）骨关节病
（八）胆囊炎、胆石症
（九）性功能障碍
四 肥胖症的自我诊断与鉴别诊断
五 肥胖症的疗效标准、预防、预后
下篇 肥胖症的治疗
第一章 肥胖症的家庭护理
第二章 肥胖症的运动疗法
第三章 肥胖症的西医治疗
第一节 食欲抑制剂
一 拟儿茶酚胺类递质药物
二 拟5羟色胺神经递质类药物
三 常用食欲抑制剂用法
四 食欲抑制剂的选择
第二节 双胍类口服降糖药
一 作用机理
二 副作用
三 常用药物用法
第三节 激素类
一 甲状腺激素
二 绒毛膜促性腺激素
三 生长激素
四 脂解素
第四节 影响消化吸收的药物
一 食物纤维
二 蔗糖聚脂
三 其他制剂
第五节 动员局部脂肪分解及其他药物
一 动员局部脂肪分解
二 其他药物
第四章 肥胖症的中医治疗
一 肥胖症的治疗原则
二 肥胖症的中医分型治疗
三 肥胖症的中成药治疗
四 具有减肥作用的中草药
……
第五章 肥胖症常见并发症的中医治疗
第六章 肥胖症的饮食治疗

赤豆糕
原料：赤小豆1000克，糯米粉、大米粉各500克，白糖100克(或用元贞糖、木糖醇)。
制法：赤小豆洗净，煮熟烂。将糯米粉、大米粉、白糖倒入开口缸里，拌和后取出少许作面料，余者加适量水拌匀，再加入赤小豆和匀。取底部有孔眼的圆形木蒸桶1只(铝制蒸饭格也可)，下面垫上1块纱布，把拌匀的糕料倒入，开盖用旺火蒸约20分钟，再把面料均匀撒在上面，加盖，略焖片刻即熟，取出切成小块。
功效：健脾渗湿。
适应症：适用于形体肥大、食少懒言、畏冷、面虚肿、食纳差、便不实、神疲乏、喜卧床、舌淡、脉弱。
注意：可作点心服食，每日2次，每次50～100克。赤小豆利水消肿，大米、糯米健脾益气。P314