美味水果养生系列——橘
|
读过这本书吗？
最近在读
读过
想读
还不熟悉
|
图书城书列：
加入到博客或社交网站：
|
|
我来评论这本书：
内容提要：
橘子中含有丰富的营养物质，对调节人体新陈代谢等生理机能大有好处，常食可防病强身、养颜益寿。橘子含有多种有机酸和维生素，尤其是维生素C的含量丰富，比梨子、苹果、桃子和葡萄都高，是获取维生素C的佳果。
橘子皮中维生素C的含量比橘瓢还要多，维生素C又溶于水，所以用橘皮泡水喝，是获取维生素C的简便方法。橘子不仅维生素C的含量高，所含维生素A 和维生素B也较丰富，所以生吃鲜橘对于夜盲、皮肤角化和高血压病人都有好处。 本书并将橘子对内科、外科、儿科、妇科、男科、皮肤科、五官科等病症提供各种食疗方，最后还有防癌与养生之道的最佳建议。 编辑推荐：
橘子主要功效：预防癌症，抑制癌细胞，保护心脏，降低血压，降低胆固醇，预防冠心病，动脉硬化，美容效果，消除疲劳。
橘子中含有丰富的营养物质，对调节人体新陈代谢等生理机能大有好处，常食可防病强身、养颜益寿。橘子不仅维生素C的含量高，所含维生素A和维生素B也较丰富，所以生吃鲜橘对于夜盲、皮肤角化和高血压病人都有好处。本书并将橘子对内科、外科、儿科、妇科、男科、皮肤科、五官科等病症提供各种食疗方，最后还有防癌与养生之道的最佳建议。 目录：
第一章 概述
第一节 橘子的生物学特性 第二节 橘子的营养价值 第三节 橘子的保健价值 第四节 吃橘子美容减肥 第五节 橘子的消费知识 第六节 橘子的家庭加工 第七节 橘子的食用宜忌 第二章 内科疾病食疗方 感冒 急性支气管炎 慢性支气管炎 支气管扩张 支气管哮喘 肺炎 肺结核 肺脓疡 消化不良 胃下垂 胃、十二指肠溃疡 急性胃炎 慢性胃炎 膈肌痉挛 腹胀 急性肠炎 慢性肠炎 细菌性痢疾 便秘 急性病毒性肝炎 慢性肝炎 药物中毒性肝炎 脂肪肝 胆囊炎、胆石症 高血压病 冠心病 心绞痛 脑卒中后遗症 高脂血症 贫血 泌尿系感染 泌尿系结石 慢性肾炎 头痛 眩晕 失眠 糖尿病 甲状腺机能亢进 中毒 骨质疏松症 单纯性肥胖症 第三章 儿科疾病食疗方 百日咳 小儿感冒 小儿发热 小儿夏季热 小儿咳嗽 小儿呕吐 小儿腹泻 小儿痢疾 小儿腹痛 小儿厌食症 小儿疳积 小儿便秘 小儿营养性贫血 小儿肥胖病 小儿鼻出血 小儿流涎 小儿咽炎 第四章 妇科疾病食疗方 月经先期 月经后期 月经先后无定期 月经过多 月经过少 经期延长 功能性子宫出血 痛经 经前乳房账痛 经行头痛 经行身痛 经行便溏 经行情志异常 经行便溏 经行尿路感染 子宫颈炎 子宫肌瘤 盆腔炎 妊娠呕吐 妊娠腹痛 妊娠咳嗽 羊水过多 妊娠水肿 妊娠高血压综合征 妊娠便秘 胎萎不长 产后腹痛 产后出血 产后恶露不下 产后咳喘 产后排尿异常 产后便秘 产后不寐 产后缺乳 产后乳汁自出 乳腺增生 乳痛症 乳房结核 乳头溢液 急性乳腺炎 乳腺纤维腺瘤 癔症 更年期综合征 生殖器结核 不孕症 第五章 男科疾病食疗方 第六章 外科疾病食疗方 第七章 皮肤疾病食疗方 第八章 五官科疾病食疗方 第九章 防癌抗癌食疗方 第十章 养生方 |