长大：杰出青少年的九堂成长课

    在成长的过程中，我们曾经有过迷茫、困惑、挫折、欢笑、泪水、喜悦……在岁月的轨迹中，我们读懂了两个字：长大。
成长是丰富多彩的。大千世界里，万物都离不开成长。那么，成长到底是什么呢？什么是成长？
成长是从猎人精心构制的笼子里不慎跑掉的那只小野狮子，他及时适应了大自然的选择法则，独自在野外时，饿了自己找食才得以躲过冥冥之中的那一劫。
人的成长过程也是一个不断进行自我构建、自我评价的过程。这个过程不能够由我们的父母包办代替，必须是每个自己从童年到少年再到青年脚踏实地走过来。
成长是个人的事情，这当然也包括心理的成长，这也是任何人无法代替的。自觉地、自主地选择自己的成长轨迹，拥有独立自主的个性和自主能力，是立足社会、参与竞争的基础。
虽然成长是丰富多彩的,但是面对一段胆怯、迷茫、惊讶和震撼的成长历程，我们需要一个支点。《长大：杰出青少年的九堂成长课》正是你成长的支点，也是人生航道的指南针。是生命就有成长过程，这本是一个很浅显的道理。只要你伸出手来，就可以紧紧地把握住。

    长大是一种能力，长大是一种责任，长大意味着迎接风雨。
盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。 ——陶渊明
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。 ——杜秋娘
人生最好是少年，一生最好是青春，一朝最好是早晨。 ——李大钊
不说别的，光是拥有未来，青年们就够幸福的了。 ——果戈里

    苏汕，教育学士，教书育人十多年，后来一直从事青少年研究和文字创编工作。其文字作品视野开阔，思想成熟，且与现实生活相通，每每引起广泛关注。

第一课 表达与沟通——轻松释放成功的人格魅力
一、自信地秀出自己
二、自强、自立地面对一切
三、尊重他人就是尊重自己
四、平等对待每一个人
五、艺术地交流是一种智慧
六、得体的交往和地为是成功的基石
六、悦纳他人才能智善用
八、学会感激
第二课 积极行为——按成功者的方式加油干
一、行动，行动，再行动
二、态度决定一切
三、走最近的路
四、把理想坚持到底
五、让自己高效
六、一万个想法不如一个行为
七、果断：培养大气魄
八、行动创造机遇
九、完全没有风险就完全没有机会
十、没有挫的的，成功不堪一击
第三课 战胜自我——最简单、最重要的成功之笔
一、做时间的主人
二、自信赢得成功
三、知难而进，坚持到底
四、骄傲是成功的大敌
五、去帮助他人
六、诚实，做人之本
七、保持节俭的好习惯
八、健康是最重要的
第四章 自律——是你对自己的控制在左右你的成功
一、自主的遥控器
二、相信自己的魅力
三、坚持就是胜利
四、你是千里马，但你得让伯乐发现
五、做自己情绪的主人
六、自强自立是成功的助手
七、信守承诺
八、成功从正确的人生定位开始
第五课 合作——与人合作，使自己更强大
第六课 学习能力——不断地学习，不断的扩充完美人生
第七课 责任——责任感是走向成功的基石
第八课 执著——胜利尾于执著、坚韧的人
第九课 自信乐观——乐观可使人发挥潜能，获得成功、快乐和健康

一、自信地秀出自己
梁凤仪是近年来在香港深受欢迎的女作家之一，又是香港商界和出版界事业有成的女强人。梁凤仪在一次电视访谈节目中曾感慨万千地说：取得今日的成功，我最应该感谢的人是父亲，他让我从小懂得如何在众人面前勇敢地展示自己，秀出自己。这些经历使我终生受用。"
梁凤仪的爸爸叫梁卓，是香港一个有名的商人。在梁风仪很小的时候，他就要女儿多见识大场面，多见人群，这样才能开阔视野，培养表达和沟通能力。
有一次，梁卓的公司要举行一个大型酒会，很多社会名流都要参加，一定会盛况空前。梁卓被邀请参加这次酒会，可是他闷闷不乐，心想："要是让女儿梁凤仪参加多好啊，参加这种重大的场面，可以很好地培养她的交际能力。"
于是，他和自己的老板商量了一下，老板爽快地答应了他带女儿参加酒会的要求。
梁卓高兴地跑回家，把这个好消息告诉女儿。可是梁凤仪并没有像爸爸想象的那样兴奋，而是有些踌躇，因为这样的场合她以前从来P2没有参加过，"那些人我都不认识呀。"小凤仪没有足够的勇气。 "人与人之间，都是从不认识到相互熟知的，不是吗?你现在出去见识见识，对你自己是很锻炼的。小孩子参加这种场合，叔叔爷爷们会很重视你。而且你肯定能表现得很好，让叔叔爷爷们都喜欢你。去吧，听爸爸的，保准没错。"梁卓坚持要让女儿参加这样的酒会。 在爸爸的动员和说服下，小凤仪参加了这个盛况空前的酒会。在父亲的带领下，梁凤仪来到商业名流云集的酒会上，她很有礼貌，并且用机智可爱的语言和叔叔爷爷们交谈。这个全场惟一的小女孩成了大家注意的中心，她的到来为酒会平添了不少轻松活跃的气氛。 梁凤仪的爸爸注意从小就动员和教育她积极参与各种公众场合，以此来培养孩子的沟通和表达能力，培养孩子敢于、乐于与别人交往的性格。梁凤仪正是因此获得了很好的表达和沟通能力，这些能力为她以后的成功奠定了坚实的基础。 在与人进行良好沟通的过程中，自信是我们所必须具备的。自信会我们变得更加光彩夺目。
萨达特是1952年埃及"七·二三"革命的组织者和发起者之一。他在任期间，大刀阔斧地进行了一系列政治、经济改革。政治上实行民主，经济上实行改革开放，外交上采取了一系列的惊人之举，使他成为20世纪70年代世界政治舞台上的风云人物。
萨达特出生在埃及的一个小村庄里，后来随他的爸爸来到了首都开罗。他的家庭不是很富裕，但他的爸爸是个很有见识的家长。为了孩子的前途，他把小萨达特送进了一所高 ……