拯救心灵——幸福生活从心开始

    现实生活中很多人都在盲目地追求幸福，结果往往得不到幸福，反而引来无尽的痛苦。要想得到幸福，就得有一个良好的心境。但要真正领悟“良好心境”的意义，并以此为人生准则，从中获取无限的快乐与满足，做一个永远幸福的人，既需要有崇高的精神境界，又要有睿智的理性思考。
《拯救心灵——幸福生活从心开始》一书用朴素的语言和生动有趣的事例，以夹叙夹议的方式，对幸福人生的八大良好心境（仁爱之心、宽容之心、淡泊之心、宁静之心、成败之心、快乐之心、取舍之心、进取之心）做了较为令人信服的阐释，生动地描绘了获取幸福生活的基本蓝图，从而从侧面帮助你提升生活的质量，提炼人生幸福的精华。它也是一本能够帮助你策划自己、把握自己、善待自己、驾驭自己的不可多得的读物。
只要你打开它，不管是随意翻阅，还是细细品读，都足以让渴望读懂人生哲学、向往幸福生活的你获得有益的启迪和意外的收获。

    解读人生哲学，品味幸福滋味！幸福人生的八大良好心境：仁爱之心、宽容之心、淡泊之心、宁静之心、成败之心、快乐之心、取舍之心、进取之心！

第一章 仁爱之心：与人为善，与己也便
1 爱心是伟大的
2 有所给予才能有所获取
3 爱没有深浅，只需真诚
4 仁爱的力量
5 爱能改变生命
6 懂得“施与爱”的艺术
7 吝啬的代价
8 真诚关怀别人
9 助人即助己
10 学会感恩
11 幸福养生的秘诀
12 爱你同类的人
13 爱自己才能对得起自己
14 钱买不来尊重与爱
15 爱人者，人恒爱之
16 勤于播撒爱的种子
17 爱心的扩充
第二章 宽容之心：凡事包容，诸事忍让
1 宽容是金，忍让是福
2 生活需要宽容与包容
3 宽容是“黏合剂”
4 宽容是摆脱烦恼的“良药”
5 争吵只会给你带来不幸
6 以宽容之心对待别人
7 连她的缺点都爱
8 宽容的回报
9 豁达是人类个性最高的境界之一
10 试着去爱你不喜欢的人
11 宽恕是超凡的行为
12 宽恕你的敌人
13 己所不欲，勿施于人
14 宽容让你受益无穷
15 严于律己，宽以待人
16 不争无谓小事
17 认真地对待生活
18 原谅别人
19 抛弃仇恨，放下愤怒
20 学会宽容，懂得忍让
第三章 淡泊之心：无需苛求，淡泊明志
第四章 宁静之心：心静神凝，宁静致远
第五章 成败之心：成而不炫，败而不馁
第六章 快乐之心：简约生活，知足常乐
第七章 取舍之心：学会选择，懂得放弃
第八章 进取之心：充实人生，烦恼自无

书摘
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”这一度流行全国的歌词，表达了人们对爱的呼唤和向往，也表达了人们对美好人间的期待。的确，在我们的生活中，你一个不经意的爱心举动就可能带给别人巨大的改变：你将一次酒局的花费捐献给希望工程，可能就改变了一个孩子的命运；你种下的一棵树，可能就让沙尘暴少来或是不来了，如此等等，可能只是你不注意而已。
小时候听过一个故事，讲的是寒冷的冬天，一个卖包子的人和一个卖被子的人同到一座破庙中躲避风雪。天晚了，卖包子的很冷；卖被子的很饿。但他们都相信对方会有求于自己，所以谁也不先开口。
又过了一会儿，卖包子的又说：“再吃个包子。”卖被子的也说：“再盖上条被子。”
就这样，卖包子的一个一个吃包子，卖被子的一条一条盖被子，谁也不愿向对方求助。到最后，卖包子的冻死了，卖被子的饿死了。
人若敬我，我便敬人；人若爱我，我便爱人；人若求我，我便求人；人若予我，我便予人。卖包子的和卖被子的人所奉行的，正是这样一种人生哲学。可是难道我们就不能将这样的人生哲学转变成人有所需，我就帮人；人有所难，我就济人吗?
众人拾柴火焰高，在每个人都力所能及地做出自己的努力、无私地奉献自己爱心的时候，整个世界就在潜移默化中发生了巨大的改变。
爱心是伟大的，她能使沙漠变成绿洲。只要你、我都奉献出自己的爱心，就能在爱的世界中创造生活、享受生活，那么就没有那么多的烦恼和忧愁了。P1-2