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内容提要:
随着社会的发展,人们生活水平的不断提高,中国的高尔夫球运动也必定会迅速发展。
《高尔夫球十日通》一书内容由浅入深,全面系统地通过简洁的语言和图解,介绍了高尔夫球运动的基本知识,基本技术和基本战术,如果读者能够认真按照本书介绍的方法,在实践中学习、掌握技术,经过短时间的学习和训练,便可达到一定的水平。 目录:
第一日课程 高尔夫球运动史话
一 高尔夫球文化 二 高尔夫球运动史话 三 高尔夫球运动的起源与发展 四 高尔夫球运动的礼仪 第二日课程 高尔夫球运动基本知识 一 高尔夫球场地 二 高尔夫球器材 三 高尔夫球规则中的定义 四 高尔夫球规则简介 五 热身辅助练习 第三日课程 一 握杆 二 准备击球姿势与瞄准 三 推杆技术 四 技术练习方法 五 判例(球洞区) 第四日课程 击球的基本环节 一 击球的基本环节 二 铁杆的应用 三 技术练习方法 第五日课程 切低球技术 一 切低球技术 二 技术练习方法 三 判例(球道区) 第六日课程 高吊球(切高球)技术 一 高吊球(切高球)技术 二 技术练习方法 三 判例(球道区) 第七日课程 沙坑球技术 一 沙坑球技术 二 技术练习方法 三 判例(沙坑障碍) 第八日课程 各种特殊击球技巧 一 各种特殊情部的击球技巧 二 技术练习方法 三 判例(水障碍、长草区) 第九日课程 木直的应用 一 木杆的应用 二 技术练习方法 三 判例(发球区) 第十日课程 全场练习比赛 一 高尔夫球竞赛的主要形式 二 打高尔夫球的程序 三 高尔夫球基本战术 四 技术练习方法 |