好好对自己：心灵的魔法
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我来评论这本书：
内容提要：
亲爱的朋友，你当然可以用美丽的蔬菜和花朵布置属于你自己的厨房和餐桌，也当然可以丢掉那些早该过期的瓶瓶罐罐。清爽愉悦的生活，要靠你用一颗丰富甜美的心去创造，而这种创造力，是你与生俱来的超能力。
为你自己烹调出一道又一道可口的人生甜点吧。你用快乐的心下厨，就得到快乐的味道。 作者为你写了这本书，书里还有许多其他让你的生活开朗轻盈的方法。作者想藉着本书和你说说话，而和你说说话，其实也是作者让大家的生活开朗轻盈的方法。 愿你对生活有好手艺，对人生有好胃口。 也愿我们能在这本书里，一起清爽愉悦地喝杯茶。 喜欢读"这本书"的人也喜欢：
作者简介：
朵朵，曾经有一段时间计划去纽约读女巫学校。喜欢吃那种叫做天使的头发的意大利细面。对于荔枝和芒果完全没有抵抗能力。每天都会拿着铃鼓跟着巴赫的《无伴奏大提琴》跳一段即兴舞蹈。
常常把有漂亮叶子的蔬菜插在水瓶里当鲜花观赏。直到现在都很怀念白雪公主泡泡糖。觉得橄榄绿与南瓜橘是最温暖的颜色。总是梦想着能乘着热气去旅行。迷恋一切的孩童。
编辑推荐：
亲爱的，你今天心情好吗？也许会有悲伤、挫折，但一切都已经过去了。好好迎向新鲜的明天，不同角度的想法，会让你感到海阔天空呢。
目录：
卷一 这些那些窗子
这些那些窗子 你好吗 煮咖啡 烤面包 荷包蛋 啃吐司 木瓜牛奶 擦擦窗子 洗发 坏苹果 打开储藏室 看电话 抹地板 煮面条 红豆汤 Buffet 抛弃番茄酱 喝杯茶吧 好好对自己 生活的碎片 扫帚 来碗热汤吧 刷刷牙 你今天心情好吗 一天中的一段时光 卷二 心中的森林 心中的森林 聆听风铃 看飞机 经过隧道 打电话 别害怕 走走路 心里下了雪 收音机 水晶 跳支舞吧 像雾一样 放心去旅行 像雨一样 看见一幅画 拿下面具 覆满藤蔓的屋顶 流泪的眼睛 墨镜和雨伞 洗照片 看云 迷宫 从梦里醒来 下了一场雨 继续向前走 卷三 倒着看世界 卷四 对远山叫喊 书摘：
书摘
看飞机 看到天空里那架飞机了吗?它穿过云层，往不可知之处飞去。 你觉得不可思议，那么沉重的飞机是如何飞起来的?而你那颗像飞机一样沉重的心， 为什么无法轻盈起来? 你的心里堆积了太多东西，它们拖着你往下坠，别说飞了，连走路都举步维艰。 要你抛掉那些沉甸甸的心事不容易，但你至少可以偶尔仰起你的脸，让你的视线跟随着天空里的飞机，一起飞向遥远遥远的不可知之处。 经过隧道 你独自一人行走在山间小径，因为一个突然的九十度转弯，你在措手不及之间撞进了一条隧道。 原先的世界霎时消失，阳光倏然隐没。 隧道如噩梦的甬道，除了你再没有别人。你感到前所未有的恐惧，也担忧在这里的某处，藏匿着阴险的蝙蝠，会对你伺机攻击。 这条隧道真的很黑暗很可怕，但它或许是你的人生必经之地。你过去太习惯于美好与光明，但那只是一时，而非永久。只有在隧道里，你被阳光宠坏的眼睛才能适应黑暗， 才能在绝对的寂静中把过去轻忽的事情想清楚。 人生总有经过隧道的时候。但你必须相信，这条隧道既然有入口，就一定也有出口。 重要的是，你不能在隧道里停留，你必须勇敢往前走。 打电话 你已经拨了好几次那串数字，但电话那头一直没有人回应。 叮铃铃……叮铃铃……你紧握着话筒，听着虚空中不断重复的机械铃声，它们仿佛在一遍又一遍地询问：有人在吗?有人在那边吗? 你渴望着与那人连线，却始终连不上线。不知从什么时候起，你与那个人悄悄断了联络。 就像有的时候，你很想与某个人沟通，却始终不得其门而入一样。 然而你知道，最重要的，其实是自己与自己的连线，最不容易的，也是自己与自己的沟通。 所以，你必须不断询问自己的内心：有人在吗?有人在那边吗? 如此，才不会与自己悄悄断了联络。 别害怕 你每天出门前必翻报纸的运势版、浏览自己所属的星座今日运气如何。你总是恐惧不知什么时候会发生什么意外，也许是你亲爱的家人遇到车祸，也许是你自己忽然身染恶疾。 结果你害怕可能会发生的事统统没发生，却发生了你从来没有预料到的变故。 人生的情节往往不可预设，而你曾经的担忧全部白费。 但是当变故袭来时，你也才知道自己内在有那么强韧的力气去面对、去处理。你的意志原来也和人生情节一样不可预设。 只要不小觑了自己，你就会 …… |
