怀孕优生全书

科学、全面、实用的孕育指南……
内容点点滴滴，关情实实在在。影响妊娠的危险因素有哪些，祖国医学中的胎养学说，孕期疾病防治与用药禁忌，产后饮食调理与养生。

    科学、全面、实用的孕育指南……
内容点点滴滴，关情实实在在。影响妊娠的危险因素有哪些，祖国医学中的胎养学说，孕期疾病防治与用药禁忌，产后饮食调理与养生。

第一篇 怀孕必知
优生的基础
一、优生的关键在于肾
二、优生的物质基础是“精气”
三、精亏、肾衰是影响优生的主要因素
怎样才能优生
一、先从受孕说起
二、还是“择优而生”好
三、只有少生才能优生
四、应适龄婚育
五、要选择好对象
六、婚前检查不可少
七、不要忘记婚前遗传咨询
八、要避免性传播疾病
九、女性婚前检查的具体内容
十、孕前必须要肾气充沛
……
影响妊娠的危险因素
病患者的孕育
不孕症的防治
避孕
第二篇 妊娠保健
祖国医学的胎养学说
胎儿的发育
孕期的生理特点
妊娠的确定
胎教
妊娠期的胎儿保健
妊娠饮食保健
妊娠运动保健
妊娠期的性保健
妊娠用药宜谨慎
妊娠的日常保健
妊娠疾病防治
妊娠一个月时的保健
妊娠两个月时的保健
妊娠三个月时的保健
妊娠四个月时的保健
妊娠五个月时的保健
妊娠六个月时的保健
妊娠七个月时的保健
妊娠八个月时的保健
妊娠九个月时的保健
妊娠十个月时的保健
第三篇 正常分娩
……
第四篇 产生养生与小儿保健

书摘
优生的基础
优生，就是生优，即采取一系列措施保证诞生的下一代是素质优良的。
优生是关系到人口质量的大事。在我们控制人口数量的同时，必须提高人口
的质量。人口的质量，既要靠后天良好的培养教育，也要靠选优去劣的优生
措施来保障。避免和减少痴呆儿、严重残疾儿的出生，减轻因“出生缺陷”
给家庭和社会带来的负担，对提高人口质量、促进我国现代化，保证中华民
族的繁荣昌盛，具有重要的现实意义和深远的影响。
关于优生，我国历代医家学者早有论述。如两千多年前《列子》就提出
：“有生者，有生生者，有形者，有形形者。”用近代科学知识来解释，即
指亲代的形体、性格、行为，甚至声音等特征，都会遗传给子孙后代。后汉
《冯勤传》中说，冯勤的祖父，因自己矮小，怕孙子像他，故给儿子娶了一
个又高又大的媳妇，生下的冯勤也是又高又大。这是古代运用优生学的先驱
。
优生学在近一个多世纪发展很快。1883年英国生物学家高尔顿首次在他
的《人类天赋的调查》一文中提出“优生学”这一术语，其原意就是“健康
的遗传”和“孕育健康的孩子”。随着科学技术的迅速发展，优生学已经能
够预防和发现遗传病，并对有缺陷胎儿进行预测和防止出生。试管婴儿等现
代科技的问世，为人类优生展示了美好的前景。
那么，怎样才能达到优生的目标呢?优生的关键在于肾
中医学认为，肾具有藏精、主生殖的机能。
精气是优生的物质基础，而肾对精气有闭藏作用，这正如《灵枢本神》
说的：“肾藏精。”《素问六节脏象论》说：“肾者主蛰，封藏之本，精之
处也。”肾对精气的闭藏作用，使精气在体内能充分发挥其应有的生理效应
，不使精气无故流失而影响机体的生长、发育和生殖能力。
肾所藏的精气包括“先天之精”和“后天之精”。先天之精是禀受于父
母的生殖之精，它与生俱来，是构成胚胎发育的原始物质，即是《灵枢本神
》所说的“生之本，谓之精”。后天之精是指出生之后摄入的饮食物，通过
脾胃运化功能而生成的水谷之精气，滋养脏腑组成以后，有余部分藏之于肾
，即《素问上古天真论》所说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”先
后天之精均藏于肾，从而保持肾中精气的充足。这就为肾主生长发育、主生
殖的机能，提供了物质保证。
再则，肾有主生殖的机能。肾中精气的主要生理
……