高烧低烧与潮烧——健康自助精品系列
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内容提要：
这本书，用通俗简洁、生动有趣的语言，向您及其亲友讲述对发烧的认识，以及相关知识和防治方法。
上篇“健康自助知识篇”介绍防治高烧、低烧与潮烧的卫生知识和具体方法。让您一看就懂，一学就会，一用就灵。 下篇“症状自助诊疗篇”介绍与高烧、低烧与潮烧相关的疾病，你可以根据自己的症状去查找，像上超市一样各取所需，轻松地获得相关问题的指导和治疗方法。 书中： [西] 为西医的病名； [中] 为中医的证候； [疗] 为治疗方法和就医的指导； [注] 为预防方法和注意事项。 作者简介：
陶红，1987年毕业于成都中医药大学医学系，重庆医科大学附属第二医院中医科主任、副主任医师，重庆市首届优秀青年中医，重庆市中西医结合学会理事，《实用中医药》杂志编委。
编辑推荐：
这本书，用通俗简洁、生动有趣的语言，向您及其亲友讲述对发烧的认识，以及相关知识和防治方法。
上篇“健康自助知识篇”介绍防治高烧、低烧与潮烧的卫生知识和具体方法。让您一看就懂，一学就会，一用就灵。 下篇“症状自助诊疗篇”介绍与高烧、低烧与潮烧相关的疾病，你可以根据自己的症状去查找，像上超市一样各取所需，轻松地获得相关问题的指导和治疗方法。 书中： [西] 为西医的病名； [中] 为中医的证候； [疗] 为治疗方法和就医的指导； [注] 为预防方法和注意事项。 目录：
上篇 健康自助知识篇
第1讲 正常体温及正确测量 第2讲 发烧令家人手忙脚乱 一、高烧太吓人 二、低烧缠绵绵 三、潮烧有定时 四、烘热如闪电 第3讲 人为什么会发热 一、发热疾病的分类 二、人为什么会发热 三、发热的分期 第4讲 发烧并不一定是坏事 第5讲 反复低烧非小事 第6讲 孕妇发热对胎儿的影响 第7讲 令人困惑的药物热 第8讲 急于退烧也惹祸 第9讲 不用药的退烧法(物理降温) 第10讲 药物退烧 一、常用退烧药 二、偏方退烧不容忽视 三、补药也能退烧(甘温除大热) 第11讲 其他退烧方法 一、刮痧治疗发热 二、针灸治疗发热 三、按摩治疗发热 四、拔罐法 五、涂搽法 第12讲 发热与饮食 一、宜忌原则 二、发热与饮食 第13讲 发热与药膳 第14讲 小儿发热怎么办 一、小儿发热如何处理 二、小儿高热惊厥的处理 三、小儿发热的食物疗法 第15讲 发热时可以锻炼吗 第16讲 激素退热也惹祸 第17讲 发热的伴随症状及病因 下篇 症状自助诊疗篇 1．普通感冒 低烧、咳嗽、流涕 2．普通感冒 低烧、咳嗽、咯稀白色痰、流清涕 3．普通感冒 低烧、咳嗽、咽喉痛、流脓涕 4．流行性感冒 高烧、怕冷、寒战，全身酸痛 …… 附图 “健康自助精品系列”编委会 书摘：
如何正确测量体温呢?
使用水银温度计前，先握住顶端，快速甩动，使水银降至35．5℃以下 ，然后将温度计插入被测者腋窝内，应让被测者将上臂紧贴胸部，使腋窝紧 闭形成人工体腔，时间至少要在10分钟以上，同时腋窝处还应保持干燥，注 意应在安静状态下测量体温，这样测出的温度才准确。另外运动、情绪激动 和进食等会使体温升高，不可立即量体温，洗澡后要半个小时才能测量体温 ；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38．5℃之间 ，应先休息半小时后再量体温。 发热，临床上多将热度划分为4级：体温在38℃以下为低热，38～39℃ 为中度发热，39～40℃为高热，大于40℃称超高热，发热持续2～4周称为长 期发热。P4 |