重建自我：从阴影走向光明

译者的话
前言
第一部分 阴影中的迷失与沉沦
第一章 不完整的循环：否定自然、自我、生命和领导力
1 否定自然——第一个分离
2 否定自我——第二个分离
3 否定生命——第三个分离
4 否定领导力——第四个分离
第二章 家庭和文化：领导力产生、培养或者被扼杀的地方
1 培养男性成为领导者
2 培养女性成为被领导者
3 教育作为生活和领导力的工具
第三章 迷失的儿童、成人与领导者
1 迷失的儿童——别人影响我们
2 迷失的成人——我们自我影响
3 隐藏创伤的代价
4 迷失的领导者——我们影响他人
5 从阴影走向光明——从分离到联系
第二部分 唤醒新的一天
第四章 自然的启示：给领导者、教师和治疗师
1 生活的启示
2 一致与和谐的启示
3 治疗的启示——与黑暗相遇
4 寂静的声音——我们能听到什么吗
5 一些最后的话——地球与人
第五章 推陈出新：领导力与自我更新
1 将分离转变为联系
2 领导力，过去，现在和未来
3 自我更新：唤醒我们的潜能和使命
4 家庭：循环利用和治疗的指导
5 从今天开始重建明天
第三部分 重建自我
第六章 了解真实的自我
1 真相一 我们生来是有完整能力的
2 真相二 我们有生存的权利
3 真相三 创造性是我们生命中最伟大的资源
4 真相四 我们有付出的天性
5 真相五 我们有权接受生活的馈赠
6 真相六 梦想引导我们
7 真相七 选择是激活器
8 真相八 我们是自己最好的工具
9 真相九 我们是独一无二的
第七章 价值观、理想与其他工具
第八章 重建领导力
第四部分 走向光明
第九章 成为自然与自我的斗士
第十章 选择每天的任务与挑战
第十一章 充分运动领导力
第十二章 圆满的循环

我们在这里……平静地躺着……家人和友人在向我们表示最后的敬意。
对他们来说这是悲伤的一天，哀悼的一天。对我们来说这是值得庆祝的一天
。这一天我们可以回顾我们在地球上的生命“全部”，把我们的悲伤喜悦、
成败得失编成故事。我们曾封存一些太痛苦而不忍回顾的经历。现在，我们
可以自由地再次体验它们。这一次，我们是要去理解和治愈它们：审视我们
与他人的关系，了解什么是真正本质的东西。我们曾是个怎样的儿子或女儿
?怎样的兄弟或姐妹?怎样的父母?怎样的丈夫或妻子?怎样的表兄妹?怎样的
舅舅或舅母?我们记得吗?我们是怎样的祖父母?我们是忠实助人的朋友吗?是
正派公平的员工吗?我们的领导力如何?……这么多问题，这么多需要清楚完
整地回答的问题。但是我们现在有的是时间。现在的时间都是我们自己的了
。再也没有人来给我们压力了，无论是家庭、朋友，还是同事、社区。不需
要赶最后日期。我们可以自由地按照他人真实的面目去看待他们。同样，也
可以按照我们真实的面目来看待我们自己。
现在，我们可以取下面具，再不需要隐藏什么了。我们不再需要把我们
应该说但却没有说的话吞到肚子里。我们终于可以自由自在地完整生活、完
整表达、完整地成为我们自己……这是一个阳光明媚的日子。小鸟在唱我们
的歌……棺柩被缓缓地放入土中。我们将遇到那么多已去世的人，那些曾是
我们的家人和祖先。在土里，他们只有枯骨。在精神上，我们可以找到那些
当我们与家人共同生活时从未被回答过的问题的答案。曾有那么多不让我们
知道的秘密，那么多我们对自己也隐藏的秘密。在经历了如此漫长的时间之
后，现在我们终于可以弄明白了。活着时，我们一辈子都在期盼这个时刻，
“今天”就是这个时刻。实际上，“今天”是一个“死亡”的好日子。
也许，只有通过死亡我们才能完全成为“真正”的自我。只有那时我们
才不需要担心我们在取悦或得罪谁，不需要担心我们所说所做的在伤害谁。
在死亡里我们不需要对别人和自己隐藏什么。我们将截然不同地生活：因为
自从出生我们一直都在挣扎着要自由地做自己。
在第二章里，我希望能进一步深入地探讨我们向“分离四效应”发展的
情况。我们将着重探讨“分离”是“如何(形成)”的，是“什么(样子)”以
及在“哪里(扎根)”这几个问题。要这样做，我们必须开始着重了解家庭和
文化的影响，因为正是家庭和文化孕育了“联系”和“分离”。家庭和文化
也是我们的领导力的基础。正是在这里，我们失去了自己 ……