每日心灵自励

    童年是一生中最无忧无虑的时光，生活如此简单，沮丧离我们如此遥远。可是那些生活在不幸家庭中的孩子在童年就已知道，生活并不像表面展示的那样华美。家长给他们的灰色信息在潜移默化中会形成影响他们一生的消极态度，这样的人生第一课会让孩子们学会像成人那样察觉地自卫。
??本书教你如何平复内心的伤痕，从而体验一种全新的生活。聆听心之子的声音，愈合童年的伤口，让内心远离痛苦。

    罗卡拉·莱娜，美国学者和社会活动家。她拥有教育学、法学和心理学等三个学位，曾创建美国最早的为青少年服务的组织：Children Are People,Inc。该组织现在发展成了健康交流协会的一个部门。

    现在，我知道黑暗并不可怕，一切的恐怖都来自自己的内心。今夜，我要与黑暗和平共处。我会细听暗夜里的声响，分辨它们的来源。
　　自由歌唱是上帝赐给每个人的礼物。我们无须拥有完美的歌喉，无须为取悦他人而唱。今天，我要和心之子一起哼唱那属于我们自己的欢快乐章。
　　爱有多种方式，今天我要伸长感觉的触角，去感觉爱在此间从不间断的表述。敞开胸怀，接受这个世界对我们的哺育——那是上帝伟大的爱的语言。
　　我发现，风暴也是神的赐福，因为我从中得到某些永恒的价值。
　　今天，我将把夜空中的启明星指给可怜的人们，更愿意用自己的行动给别人创造一片美好的天空。
　　然而今天，我想再度拾起那些少年时的梦想。仔细看看，它们是如此的缤纷。我们应该大胆设想出“最不可能”的未来，梦想让青春的微笑再度在我脸上绽放。
　　以真诚抚慰受伤的心灵，用信念激励飞翔的理想。