花卉·健康
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内容提要：
生活有了鲜花的陪伴，是那样地温馨、浪漫。人们用鲜花和绿色植物装点自己的家，寄托生活的情趣。正确地选择和培育花卉，会使我们的生活更有品位，会使我们的身体更健康。
花卉散发一种袭人的香气，通过人的嗅觉，可调节中枢神经系统，改善大脑功能，有助于病人康复。现代医学发现，花香可以杀菌、净化环境，不同的花香对人有不同的疗效。花卉又可上盘馔作为美味的营养保健食品，使之消除疲劳，增进身心健康。 花卉与健康为你打造健康人生提供便捷的门径，通过对花卉的传统养生、饮食调理，使人的身体和心理保持在最自然的状态下，来预防各种疾病。花卉与健康以生活中最常见的花卉作法宝，以喝花来养生，以吃花来保健。 令你耳目一新，取得意想不到的效果。 喜欢读"这本书"的人也喜欢：
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生活有了鲜花的陪伴，是那样地温馨、浪漫。人们用鲜花和绿色植物装点自己的家，寄托生活的情趣。正确地选择和培育花卉，会使我们的生活更有品位，会使我们的身体更健康。时尚生活与健康系列之一，本书以简明通俗的语言，从花的含义、种类和语言着手，从科学的角度，阐述花卉与人体健康的关系。针对现代人的生活方式和习惯，介绍了花卉与美容，四季药用花卉等，书中还附有小贴士，并有形象生动的卡通图。
目录：
第一部分 花卉
1 花的含义 2 花卉的种类 3 鲜花的8大作用 4 人与花的情结 第二部分 花的语言 1 鲜花也有“语言”吗 2 鲜花的通用寓意 3 鲜花与民俗寓意 4 送花的学问 5 花之色彩的寓意 6 送花的数量与含义 第三部分 时尚花卉与健康 1 阳春三月去踏青 2 春天赏花胜服药 3 与鲜花零距离接触 4 花粉作用也多多 第四部分 花卉与居室美化 1 如何用鲜花装点居室 2 家庭插花艺术 3 色彩造型与插花方法 4 居家透宜养植的花 第五部分 闻香识人 1 花香怡人也疗病 2 迷人花疗保健康 3 花气袭人助健康 4 失眠也缘花香浓 第六部分 花卉与美容 1 花卉美容的N种方法 2 花卉美容粥 3 家庭自制花卉美容食谱 4 芳香浴四重奏 第七部分 浅识花茶之花 1 喝鲜花茶可容颜似玉 2 “泡茶”的研究 第八部分 宜用鲜花的“美味” 1 美丽的鲜花可当药 …… 第九部分 四季药用花卉 第十部分 人到老年需花香 第十一部分 美丽的鲜花需提防 第十二部分 花疗歌 第十三部分 花卉的栽培 书摘：
书摘
开发人的想象力 在古代，许多文人对花卉揣摩深刻，在他们的作品中，我们能感触到其 丰富的想象力。如唐代贺知章在《咏柳》中把柳树想象成一个小家碧玉的女 子，身系绿色腰带，质朴、秀洁的形象。对花卉的喜爱，扩大了知识范围， 激发了创造动机，使人积极、主动地思考。 培养人的一直行动能力 培育一颗植物，若要它长好，就要好好照看，这样便增强了责任感，这 是意志行动能力培养的第一步。第二步，在培育过程中，若遇上困难如病虫 害，就需要寻找方法，医治不好决不罢休，这样的实践活动，会让每个人丰 富生活之余学会持之以恒与独立解决问题的能力。 促进情感的交流 如今人们走亲访友、探望病人等都喜欢送上一束鲜花或一个花篮，以表 示对人的尊敬和关爱，这些鲜花无形中孕育着人与人之间情感的交流，既有 观赏价值，又给人以温馨和浪漫的感受。 调节并控制情感 由于花卉是不会说话的生物，培育者必须时时关心和注意，这便能培养 出一定的义务感和责任感。与花卉相处时，人应该保持心境平和的情感。这 样能用心来感受这些看似静止的生物的“呼吸”和真真实实的生命。这能使 人变得安宁和理智。 培养个性能力 古往今来，人们给各种花卉赋予个性。如：竹，枝挺叶茂，是坚贞不屈 和操守的象征。苏东坡喜欢芍药，是友好、和平的代表者。对自己喜欢欣赏 的花卉进行培育，花卉会对人起熏陶、陶冶的作用。有人爱种仙人掌、仙人 球，这些植物耐旱耐热，较为坚实。有人爱养水仙花，水仙开花在寒冬，较 为坚强。喜爱花卉，必定喜爱其性格内涵，喜爱就会去模仿，有无意识的， 也有有意识的。但总而言之，对花卉对个性塑造。P011-013 |
