刘太医谈养生：三分治七分养

    中国封建社会的太医，尤其是明朝以后的太医，是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用药的方法，去保障贵族的健康；同时也避免了因为防治不力，而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了；但是许多贵族能够健康生存，尤其是许多嫔妃能够长命百岁，甚至许多太监、宫女、侍卫也能够无疾而终，这就引起了许多现代人的极大兴趣。
现在，我们人类才开始关注生存质量和自然寿命的问题；但是许多现代研究资料可能只是理论推测，甚至是相当然。因此我们不妨回顾一下太医的历史经验，因为历史经验值得注意。
刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。
刘氏家族从1457年，就使用三分治七分养的方法，去治疗各种疾病，并且以治疗癌症驰名中外，是中国唯一的瘤科世家。

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    刘弘章教授，中国金朝医学家刘完素的第33代后裔，也是明朝永乐太医刘纯的第24代承袭人。 他生于1946年，是北京医学院医疗系毕业生，科学与医学双博士，肿瘤生物学研究员，世界名医奖获得者。

    生饥疗法：喝开胃肉汤，提升胃气，出现饥饿感，再吃东西。
维生素疗法：不喝化学饮料，蔬菜、水果榨汁渴。
纤维素疗法：大米、白面要少吃，粗粮才是好东西。
负重锻炼法：要想体质强，负重锻炼是关键；徒手跑步非锻炼。
吃饭七分饱：早晚喝稀粥，拒绝昏昏欲睡；午餐要吃肉，肉汤是关键。
睡前烫脚法：远离心肌梗塞。
春捂秋冻法：保准不感冒。
延缓衰老法：保元汤、肉皮冻少不了。

1 序幕：永乐皇后死于癌，引出以囚试医来
2 求生必需有胃气，胃气涉及两道理
3 抗病能力哪里来，肉汤果汁受崇拜
4 肥胖嗜睡肌无力，乱吃补药没道理
⑴粘液性水肿（中医古称阳虚水泛）
⑵重症肌无力（中医古称筋痿）
⑶多睡症（中医古称过力脱气）
5 阳萎不育、性淡漠，微小血栓是病魔
⑴性淡漠（中医古称不欲近房事）
⑵阳萎（中医古称阳萎）
⑶肥胖性生殖无能症（中医古称肥人不育）
⑷多内分泌腺功能减退症——席汉氏综合征（中医古称黑疸）
6 感冒需要抗病毒，此药至今世间无
⑴上呼吸道感染（中医古称感冒）
⑵非典型肺炎（中医没有此病名）
⑶急性气管炎（中医古称风热犯肺）
⑷大叶性肺炎（中医古称肺热）
7 水灾过后霍乱病，刘家治病丢性命
……
8 疰夏肝炎艾滋病，不喝肉汤白折腾
9 多喝多尿消渴病，饮食习惯要改正
10 胶原疾病买神灯，糕点盒子卖奸佞
11 疯狂癫痫戒大烟，健身喊叫老经验
12 慢性肠炎堵肛门，玉米棒子也蒙人
13 再生障碍性贫血，骨髓移植不要学
14 水肿肾炎尿毒症，胡吃海塞得怪病
15 癌症是个大血包，放疗化疗杀人刀
16 外行防治气管炎，苍蝇踢人是谎言
17 疔疮痈肿阑尾炎，拉泡稀尿就好转
18 动脉硬化冠心病，劝你多吃肉皮冻
19 太医养生有十条，时间安排要记牢
20 跋文：成化皇帝信神话，试验资料归刘家

这本书的原版《太医养生宝典》在2004年7月出版之后，受到广大读者的欢迎。但是这本书存在些缺憾，没有介绍核心内容刘氏养生十条；在每种病的治疗方法中，没有强调七分养的重要性；而且有个别地方出现了字误。因此，为了不误导读者，我们重新修改之后再版。请读者谅解。. 话说西医发展到20世纪70年代，已经在防疫、诊断、手术、抢救等四个方面取得了巨大成功。但是世界卫生组织突然发表声明，说西医有不足之处，需要中医去补充；并且敦促联合国大会在1980年通过了《阿拉木图宣言》，要求各国政府研究并使用中医。 在这种形势下，中国的许多中医，认为补充疗法就是克服西医治疗的副作用。于是他们跑到国外去卖药；不料..

外行防治气管炎，苍蝇踢人是谎言
　　话说刘纯治好了被软禁的正统皇帝朱祁镇的肾病，并且接受了朱祁镇拜自己为义父的请求。于是刘纯派人照顾和保护朱祁镇。景泰皇帝朱祁钰心里不愿意，但是没有去阻拦；因为哥哥得了绝症，能活几年？于是逐渐放松了戒备。不料，1457年初，在刘纯的孙女婿——大学士李贤的鼓动下，翰林学士徐有贞、武清侯石亨、九门都督张、左都御史杨善、太监曹吉祥等五人；乘着景泰皇帝朱祁钰有病，突然发动兵变，逮捕了朱祁钰；而让被软禁7年的正统皇帝朱祁镇重新登上了皇位，改年号称作天顺。但是朱祁镇登上皇位之后，马上杀了保卫北京的功臣于谦，并且派人勒死了29岁的同父异母的弟弟朱祁钰。时年94岁的刘纯知道之后，也是嘘嘘不已：“唉，这弟兄两个的心眼都太小了。”

　　刘纯曾经嘱咐孙女婿——大学士李贤见机行事，让正统皇帝朱祁镇重新登上皇位。但是1457年初，李贤真的鼓动大臣发动兵变，让朱祁镇重新登上皇位之后，刘纯又嘱咐李贤以自己患痰喘病为名，闭门养病，疏远兵变大臣。这是因为发动兵变的大臣，必然要得到皇帝的封赏，而侥幸得到提升的这些大臣，必然是贪得无厌。那么皇帝和兵变大臣之间，必然要发生冲突，甚至于又要发动第二次兵变。因此刘纯嘱咐李贤，必须密切注意军队的动向。

　　时局的混乱，不幸被刘纯言中。发动兵变的五个大臣之中，除了被封为太平侯的九门都督张，被封为兴济伯的左都御史杨善，这二人比较满足之外；其他三个大臣，被提升为兵部尚书的翰林学士徐有贞，很不满足；被提升为忠国公的武清侯石亨，很不满足；被提升为司礼监太监的太监曹吉祥，很不满足。而且这三个大臣之间，又发生了争权夺利的斗争。天顺皇帝朱祁镇不知道怎么办才好，就问大学士李贤。李贤知道朱祁镇优柔寡断，而且皇帝身边有曹吉祥的亲信，于是咳嗽了一会儿，才气喘吁吁地说：“唵，慢！唵，慢！”李贤这个没头没脑的回答，让朱祁镇摸不着头脑。石亨和曹吉祥知道以后，也认为李贤是个自顾不暇的病秧子。

　　1459年，忠国公石亨的侄子——定远侯石彪在山西大同招兵买马，引起了天顺皇帝朱祁镇的怀疑。皇帝将石彪逮捕之后，锦衣卫抄家发现石彪私造龙衣，这是谋反之罪。这时忠国公石亨的家仆，也告发主人私造龙衣。于是1460年，忠国公石亨和定远侯石彪，都被处决。石亨一死，司礼监太监曹吉祥，预感厄运也会降落到自己头上，决定发动叛乱。

　　1461年夏天，曹吉祥利用军队调动换防的时机，和侄子昭武伯曹钦一起，招集亲信军官几十人喝血酒，起誓叛乱。其中，李贤安插在军队中的军官马亮，从酒席上悄悄溜出来，密报李贤。李贤闻变不惊，立即让他禀报皇宫值班大臣恭顺侯吴瑾，调动军队平息叛乱。在混战中，李贤也被砍伤。最后，是怀宁伯孙镗，仓促招集士兵2000多人，才平息了这次小股叛军。当然，参加叛乱的人都被杀死了。

　　通过审讯曹吉祥，皇帝才明白，四年前，是李贤鼓动了政变，让自己重新登上皇位；四年后的现在，又是李贤及时发现了曹吉祥的叛乱。天顺皇帝朱祁镇也感谢李贤，是李贤使自己重新登上皇位，又避免了国家的混乱。皇帝想重用李贤，但是担心李贤患有严重的痰喘病。可是李贤笑了，说他的病早已被刘纯治好了，以前总是咳嗽气喘，说不出一句完整的话，那是欺君之罪。朱祁镇也苦涩地笑了。于是李贤担任了首辅内阁大臣。

　　后来，老皇帝朱祁镇死了，李贤发现小皇帝朱见深不是东西，于是就告老还乡了，当然又是以痰喘病为理由。有的史书说李贤死于成化二年。错了！成化二年是李贤告老还乡。可能是李贤说的一句话：“人之哀，莫大于心死。”引起人们的误解，以为李贤死于心脏病。其实李贤这句话的原意是：人的最大悲哀是心灰意懒。有些中医说，内不治喘，外不治癣。可是李贤却说他的病，是被刘纯治好了，这是真的吗？

　　痰喘病是古老的疾病。治疗痰喘病的方法很多，但是疗效都不是很好。因此中医历来有内不治喘，外不治癣之说。难道痰喘病真的治不好吗？一队医官一直在研究治疗痰喘病的有效方法。制造痰喘病模型是容易的。这队医官挑选200个男女犯人进行如下处理：

　　第一步：强迫口服石灰水，造成胃肠道的损伤，降低消化能力。

　　第二步：吃米饭和蔬菜，造成营养不良。

　　第三步：每天在监舍内，用湿柴点火生烟。

　　结果怎样呢？这些犯人在一个月之后，陆续出现咳嗽气喘的症状。医官们请刘纯验看，刘纯认为痰喘病已经制造成功了，可以进行下一步的试验治疗。怎样试验治疗呢？医官们让全部犯人每天都喝开胃汤：生北山楂四两，广木香二两；同时喝瘦牛肉汤。但是把200个犯人分为甲乙丙丁戊五批，每批4组，分别给予如下处理：

　　甲批犯人：

　　第1组：每天喝川贝母汤，止咳化痰。

　　第2组：每天喝葶苈子汤，利尿化痰。

　　第3组：每天喝淡竹茹汤，凉血化痰。

　　第4组：每天喝海蛤壳汤，软坚化痰。

　　一个月之后，甲批第1组犯人的疗效较好。

　　乙批犯人：

　　第1组：每天喝川贝母汤，再喝锦灯笼汤，平喘止咳。

　　第2组：每天喝川贝母汤，再喝百部汤，润肺止咳。

　　第3组：每天喝川贝母汤，再喝洋金花汤，止疼止咳。

　　第4组：每天喝川贝母汤，再喝五味子汤，敛肺止咳。

　　一个月之后，乙批第1组犯人的疗效较好。

　　丙批犯人：

　　第1组：每天喝川贝母、锦灯笼汤，再加檀香行气止疼。

　　第2组：每天喝川贝母、锦灯笼汤，再加薤白行气宽胸。

　　第3组：每天喝川贝母、锦灯笼汤，再加厚朴行气平喘。

　　第4组：每天喝川贝母、锦灯笼汤，再加陈皮行气化痰。

　　一个月之后，丙批第1组犯人的疗效较好。

　　丁批犯人：

　　第1组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香汤，加用沉香降气。

　　第2组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香汤，加用柿蒂降气。

　　第3组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香汤，加用公丁香降气。

　　第4组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香汤，加用生赭石降气。

　　一个月之后，丁批第1组犯人的疗效较好。

　　戊批犯人：

　　第1组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香、沉香汤，鹿角胶补血。

　　第2组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香、沉香汤，人参补气。

　　第3组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香、沉香汤，狗脊补肾。

　　第4组：每天喝川贝母、锦灯笼、檀香、沉香汤，沙参补阴。

　　一个月之后，戊批第1组犯人的疗效最好。然而痰液粘稠的问题依然不是药物能够解决的，只有让病人吃肉皮冻之后，痰液才能稀释。

　　这些试验说明痰喘病属于痰热壅肺症候群，治疗这个症候群应当使用清热化痰的二陈汤。二陈汤出自宋朝名医陈师文的著作《太平惠民和剂局方》；是治疗痰热壅肺引起气喘病的名方。该方由燥湿化痰的半夏，利气降痰的陈皮，渗湿化痰的茯苓，清热和中的生甘草等四味药材组成。但是二陈汤的清热化痰作用很弱，因此虽然治疗痰喘病有效，可是不能根治。

　　在二陈汤的基础上，刘纯和医官们反复加减处方，研究出一种新的药物，叫作纳气散。主要成分是：川贝母、锦灯笼、檀香、沉香汤、鹿角胶及其保密成分。

　　★总而言之，刘纯认为痰喘病的病因＝主观原因+客观原因+诱发条件。其中，主观原因＝胃气下降+营养不良；客观原因＝肺热+痰液粘稠；诱发条件＝烟雾刺激。痊愈＝三分治+七分养。其中，七分养＝加入沙参、瓜蒌的开胃汤+肉皮冻；三分治＝纳气散。

　　那么现代医学怎样解释痰喘病——慢性支气管炎问题呢？

　　病理解剖发现：死于慢性气管炎的病人，由于呼吸性细支气管和肺泡管、肺泡囊及其附有的肺泡，发生了纤维组织的增生，已经不能回收粘膜分泌物，致使痰液积聚堵塞，影响了通气功能。而这种病理改变，是不能复原的。因此，西医使用止咳化痰药物，是不能解决肺组织纤维化这个根本问题的。只能采取肺移植的办法。动物试验说明，正常肺脏只有1∕3的肺泡在工作，而2∕3的肺泡是处于休眠状态。纳气散不是止咳化痰药物，而是激活休眠的肺泡去工作，这样，病人的呼吸功能就得到了恢复。所以说，纳气散是明朝以来，治疗老痰顽喘比较有效的处方。

　　以后几百年的临床使用，发现刘纯这个方法能够治疗现代病名：慢性气管炎及其并发症、支气管哮喘、支气管扩张等。

　　★请注意！首先口服加味开胃汤：生北山楂100克，广木香50克，沙参50克，瓜蒌50克。每天一剂，水煎频饮。同时要吃肉皮冻。一个月之后，如果病情不再发展了，那么轻症病人不必用药，重症病人可以加用纳气散。

　　饮食结构要以高蛋白和高维生素为主。瘦肉和蔬菜应该大量食用，否则就会营养不良。但是，不要吃高淀粉和脂肪，可以吃一些粗粮。有其他合并症，需要口服专科药物，应该距离本药半小时使用。禁忌辛辣发物。慢性气管炎是终身疾病，必须坚持终身治疗。

　　疗效统计。从1967年至1997年，治疗慢性气管炎及其并发症大约一万余例。其中，单纯型慢支1326例，喘息型慢支2587例，肺气肿4635例，慢性肺心病1562例，慢性呼吸衰竭253例，均能在半年之内，消除呼吸困难症状，加大呼吸量。病人脱离了缺氧的危险状态，一些不适症状随之消失，但是，发生纤维化的那些肺组织，依然存在；依然不能改变肺纹理增粗的影像体征。因此，症状缓解以后，仍然必须坚持用药，每天一次，每次五粒，终身治疗。另外，治疗支气管哮喘1327例，治疗支气管扩张675例，亦取得了满意疗效。