优孕·优生·优育指南

前言
古今优生趣谈
近亲结婚面面观
当心“黑子”伤胎儿
天气是优生的重要因素
温度与避孕和受孕
优生的拦路“虎”
环境因素对优生至关重要
怀孕易致畸的敏感期
“四不””两要”怀神童
出生月份与优生
生物钟与优生
孕妇情绪与儿童畸形
怀孕期间莫发怒
磁场与优生
年龄与优生
身高身矮有遗传
趣谈性别与养儿育女
民间生儿育女二三方
国外喜爱女孩的民族
优生的通婚圈
维生素与优生优育
孕妇旅游与优生
噪音是优生的祸首
孕妇心理与优生
胎教是提高人口素质的第一关
胎教的内容和做法
新生儿的第一声啼哭
世界产假集锦
婴儿冬春晒晒太阳好
冬天怎样为婴儿保暖
宝宝的夏季保健
科阴谋诡计小儿烂嘴角
何来夜哭郎
切莫大意男孩的隐睾
春寒注意新生儿硬肿症
天气变化与小儿夜尿
不要抱着婴儿吸烟
气象与儿童感情性格的培养
有趣的人体气象型
儿童易患蒙眼症
日照对身材和容颜的影响
气象与佝偻病
昼夜变化与身高
小儿生长最快在五月
自然与美貌
儿童与冷饮
母爱缺失综合症
切莫忽视儿童溺爱综合症
儿童居住综合症
儿童应用广泛感知
爱抚儿童助长高
注意孩子吃、穿和讲话
附：给孩子起个好名字---取名方法
（一）理想式取名
（二）期望取名
（三）时间取名
（四）节日或时代取名
（五）自然现象取名
（六）地名取名
（七)数字取名
（八）个性特征取名
（九）诗文格言取名
（十）语言秀甜取名
（十一）暗寓取名
（十二）汉字特点取名
（十三）谐音取名
（十四）用叠字取名
……

书摘
古今优生趣谈
我国自古就有“望子成龙”、“望女成风”的说法。这是人们对优生优
育的一种企盼和期望。
在古希腊历史上，斯巴达的优生优育，已被不少古典作家描写得趣味横
生。在公元前六世纪时，斯巴达是希腊各城邦建立后，依靠军事优势，成为
一大霸国的。它不仅是世界的头等军事强国，而且也是一个体育强国。在伯
罗奔尼撒战争以前，它一直是古希腊奥林匹克运动会各项竞赛的主要获奖者
。这不是偶然的。因为，除了社会经济等因素外，斯巴达老早实行的优生优
育制度，却是一个重要原因。古典作家普鲁塔克和色诺芬就有不少这方面的
生动而又具体的记述。古代斯巴达政权有专门的法律，规定青年结婚的年龄
，并对过早、过晚和非法婚姻严加科罚。规定女性不当兵，认为女性当兵打
仗，会影响体质，一个国家没有一个体质强壮的母系，就难以生育和培养优
良健壮的战士。在普鲁塔克的笔下，就有这样一段精彩的描绘：“斯巴达的
少女为着使身体结实必须竞走、格斗、掷铁饼、投标枪，让孩子在健康母亲
的怀孕前就有了结实的身体，使婴儿的发育可以正常。使母亲因为身体健康
而容易分娩。”“活泼少女锻炼时激烈的跳跃，活像母鹿的蹦跳；冲刺奔时
得飘着头发，像小马一般把场地弄得尘埃滚滚。”那时斯巴达女人的健康、
美丽和坚忍果敢，是举世无双的，所以，生育培养出了威武、健壮英勇的士
兵。
斯巴达政权还插手干预公民的私人生活和家庭生活，认为这些也是国家
生活，能够直接影响生育强壮、健康的儿童，关系到国富民强。因此，婴儿
出世后，必须送交长老进行体检，体检后带回家要用酒给婴儿洗浴，以检验
婴儿体质。幼儿稍长，则教以知足、自乐、不拣食、不怕黑暗、不怕孤单，
不任性，不喧嚣。规定7周岁，都统统编进儿童营，学习投掷、摔打、跑跳
、游泳、角力等。还特别重视培养青少年的刻苦耐劳、勇敢顽强的精神。其
训练方法格外严峻，在酷暑严冬季节，强制他们赤足而行，风霜雨雪天在河
中游泳，长年在河畔芦苇中住宿。还故意让他们吃得又差又少，目的是让孩
子们向饥饿作斗争。
还有一个令人难以置信的残忍规定，古代斯巴达政权在各地附近山麓设
置弃婴场。当婴儿出生后送交长老体检时，如检查婴儿身体有缺陷、畸形或
孱弱不健康时，则送往弃婴场，任其自毙。据称这样做，是对国家、家庭和

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