壬午(2002)年夏，承远流出版公司鼎助出版发行《小中药，大功效(壹) ——张步桃开药方》，至今忽忽两载矣!自该书出版以来，一路畅销，迭创佳绩，并荣登书店销售排行榜。揆其原因固与远流之行销网遍及全球和编辑设计之精良有关，而内容之雅俗共赏、浅显易读、有效实用，亦为其主因也 !陆续有从世界各地获读该书而回台求诊者，可谓影响深远。
原本在《小中药，大功效(壹)——张步桃开药方》出版后，接踵计划于癸未(2003)年底，增添相关内容文稿，发行第二册，奈何文字记者宜昭俗务繁冗，多所蹉跎，延至甲申(2004)年暑月，历时两寒暑，《小中药，大功效 (贰)——张步桃治大病》千呼万唤始问世。
本书与《小中药，大功效(壹)——张步桃开药方》一脉相传，层次境界虽有提升，但仍秉持通俗化、普及化之原则，其中部分医案系由谢发岳君整理，谢君出身军旅，曾任三军大学教务长，热爱中医药，已通过中医师检定及格，学养俱佳，文思敏捷，不愧为断轮老手。
本书内容主要意在探讨疑难杂症之发病原因、病理机转及防治原则，虽未能尽愈诸病，但或能弥补现代医学之所未逮，苟能相辅相成，未尝不是人类一大福祉也。
疾病固然棘手，但若能坦然面对，祛除心理障碍，相信能远离病痛，重登寿域!值此《小中药，大功效(贰)——张步桃治大病》刊布之际，特缀数语，是为之序!
小中药·大功效（贰）
内容提要 ：
编辑推荐 ：
这是本中医科普知识读本。全书通过浅显易懂的语言，教你如何利用绿色、健康的中药来治疗老化疾病、肺部疾病、皮肤疾病、肝胆疾病、脑部疾病、高血压、心脏病、精神疾病糖尿病、消渴证、肿瘤病以及妇科病等病症。拥有本书，学习本书，一些小小的毛病，你不必上医院，就能自己解决。
作者简介 ：
台湾名医张步桃医师，是近代难得一见之“神医”。对传统医学融会贯通，临床治疗一直主张“简便廉效”，平时热心中医的推广，在台湾及海外华人圈素有盛名。《小中药大功效》一套两本书，是张步桃医师行医经验之结晶，书中针对诸多疑难病症及令人闻之色变的癌症、现代文明病、慢性病等皆提出了预防及治疗之道，内容浅显易懂，可谓雅俗共赏。
目录 ：
卷头语 生活处处是中医
对症用药才有效 不要随便以身试药 小方、食疗都讲对症 对症有方：治皮肤痒的药酒 养生有道：让脑袋“灵光”的食物和药物 五脏与外在器官的连结 肝：将军之官，开窍在眼 心：君主之官，开窍在舌 脾胃：仓廪之官，开窍在唇 肺：相傅之官，开窍在鼻 养生有道：治疗鼻病的锻炼小方法 对症有方：玉屏风散 肾：开窍在耳，作强之官 第1篇 老化问题 【医案】前列腺肥大 年龄大并不就代表衰老 养生有道：古老的养生保健运动——分豆子 老年常见病对抗性用药效果有限 降压剂对抗的后果 镇静剂、安眠药就能摆平吗? 延缓老化是21世纪医药课题 21世纪医学的3个主题 中医关于延缓衰老的观点和方法 对症有方：抗衰老妙方 白发变乌黑是有方法的 养生有道：天然无害染发剂 男人的老问题：前列腺 前列腺问题的自我判断 前列腺问题的解决方案 对症有方：五苓散 对症有方：肾气丸 养生有道：冬葵子 尿频现象 排尿与肠道，甚至大脑、颜面都有关系 尿频有什么办法处理呢? 免疫功能问题 骨质疏松不论男女 从食物中摄取胶质 养身养心都重要 第2篇 肺部病证 【医案】气胸 对症有方：清燥救肺汤 莲藕汁修身补体 怎样对付哮喘? 治疗哮喘病时要分别对待 哮喘病要自我节制 养生有道：哮喘病人食疗方 抗“SARS”有方 SARS的治疗思路 对症有方：甘草解毒汤 白萝卜是板蓝根的亲戚 白虎青龙汤，白萝卜煮橄榄 连翘是最好的天然解热剂 槟榔也能抗SARS 中医西医大不同 第3篇 皮肤疾患 【医案】皮肤病 …… 第4篇 肝胆疾病 第5篇 中风与其他脑部疾病 第6篇 高血压问题 第7篇 心脏病证 第8篇 情绪与精神疾病 第9篇 糖尿病与消渴证 第10篇 肿瘤病及日常疗养 第11篇 妇女疾病与不孕症 书摘：
生活就是中医，养生保健要靠自己。
对症用药才有效 传统医学不像西医所想象的那么深奥，所讨论的、所在乎的不过是人 的问题。每个人都应该最了解自己的身体，但我发现，大家宁可相信那些 冷酷的死仪器，竟然不相信自己身体的敏感；而且有很多人，每天都在自 己吓自己。有人每天要量6次血压，每量一次就高一次，为什么?因为紧张! 一紧张，血管、肌肉、神经就收缩、痉挛，血压当然升高，这不就是在吓 自己吗!血压一高就开始吃降血压药，而现在的降血压药，几乎都是利尿剂 。你要知道，如果人体中的钾离子被带走太多的话，就会造成水肿，肾脏 就发生问题。 不要随便以身试药 台湾部分药品外销到欧洲，其中有些是减肥药，很多减肥药都有利尿 的功能，因为人体中水分占了70％，也就是说，60公斤的体重，水分占了 42公斤。中药里，像车前子、木通、泽泻，都是利尿剂，所以那些减肥药 多半含车前子、木通、泽泻，等于像脱水一样，让你体重变轻，但是会有 后遗症，那就是常常导致肾脏功能发生障碍。 所以我要呼吁，千万别轻易地以身试药。连我们这些专业人士，都不 太敢随便地以身试药。因为在《黄帝内经》的《五常政大论篇》里有一段 话：“大毒治病，十去其六。”意思是说，用毒药治病，治到六成左右就 必须停下来。现在不是这样，像化疗、放疗，就是把好的、坏的一起消灭 ，最后的结果是同归于尽。 小方、食疗都讲对症 中药里可以生血的方，如黄芪加上当归，就这两味药而已，补血的效 果就很好。其中黄芪是补气的药，当归是伞形科植物，伞形科植物都含有 精油类，都属芳香药。 治皮肤痒的药酒 香菜也是伞形科植物，很多皮肤病的患者，服用抗组胺类药物后，常 会想睡觉，很多皮肤科医生就拿激素给病人吃，吃了以后会变成满月脸、 水牛背，但我用香菜泡酒，将香菜洗净后泡酒，然后擦拭在瘙痒处，香菜 的精油可以和酒精一起将沉淀在皮下的废物给蒸发出来，皮肤痒自然就好 了，就算是没效果也没有伤害。 让脑袋“灵光”的食物和药物 芹菜也是伞形科植物，而且所有芳香的药、芳香的植物都通窍，肯定 对脑窍都会有帮助，所以脑袋不灵光的人要多吃这类的食物，能让你通脑 窍，脑窍通了，记忆力就增加，假设鼻塞了，若闻到炒辣椒的味道会打喷 嚏，道理也在此。P3-4 |
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