不再有成长的烦恼：纠正孩子38种不良行为
内容提要 ：
所有的父母在养儿育女的过程中都面临着孩子的许多问题：哭泣、愤怒、尖叫、打人、咆哮、欺骗、骂人等；每一个父母都渴望帮助孩子改掉这些坏习惯。美国儿童教育专家米歇尔·波芭博士根据成千上万心烦意乱的父母提出的成百上千的问题，统计出38种最让父母头痛和束手无策的不良行为，创造性地为父母们制定了行之有效的理性改变战略，一步一步、点点滴滴，告诉父母如何一劳永逸地解决这些问题，最终培养出一个品行端正的孩子。
编辑推荐 ：
“这将是你唯一需要的关于养育好孩子的纪律书籍”。
——摘自杰克·坎菲尔德为本书所写的序，杰克是畅销书《心灵鸡汤》丛书的作者之一 “米歇尔·波芭向我们传授了见解深刻、栩栩如生、简单易懂的建议，这些教育孩子的建议肯定能够取得立竿见影的效果。” ——萨莉·李《养儿育女》杂志总编 作者简介 ：
米歇尔·波芭，教育学博士，在过去的20年中曾经和75万名老师和家长共同努力。作为一名激情洋溢、备受推崇的演讲者，她就孩子性格培养、自尊建立、获取成绩、行为转变等主题，在北美洲、欧洲、亚洲南太平洋地区举办了数百次演讲和研讨会。她朴实无华的演讲风格、鼓舞人心的故事以及实用的解决战略备受全世界听众的青睐。 波芭是18本关于养育儿女的书籍的作者。其中包括《建立道德才智》，本书被亚马逊网站评为“年度十佳”抚养孩子书籍之一，同时被《出版者周刊》评论为2001年度最值得一买的书籍之一。《至关重要的家长》一书，被《孩子》杂志社评为1999年度杰出的培养儿童书籍。《自尊建立者》一书被全世界150万名学生阅读。 波芭还是一系列电视、电台访谈节目的专家嘉宾，这包括：《观点》、《ABC家庭演播》、《福克斯和朋友》、《詹妮·琼斯秀》等栏目。
目录 ：
第一部分 心动不如行动
第二部分 行为转变基本要素 第三部分 转变38种不良行为 行为1 愤怒 行为2 焦虑 行为3 咬人 行为4 霸道 行为5 受人欺负 行为6 恃强凌弱 行为7 家务大战 行为8 愤世嫉俗 行为9 违抗指令 行为10 充耳不闻 行为11 争斗 行为12 轻言放弃 行为13 打人 行为14 作业大战 行为15 沉迷奖赏 行为16 意气用事 行为17 褊狭 行为18 缺少朋友 行为19 撒谎欺骗 行为20 物质至上主义 行为21 刻薄 行为22 同伴的负面影响 行为23 过于追求完美 行为24 缺乏文体道德 行为25 出口伤人 行为26 粗鲁 行为27 自私自利 行为28 容易分心 行为29 害羞怕生 行为30 手足大战 行为31 偷窃 行为32 骂人 行为33 顶嘴 行为34 搬弄是非 行为35 被戏弄 行为36 乱发脾气 行为37 哭诉 行为38 大喊大叫 第四部分 如何运用惩罚性后果 第五部分 记住告诉你的孩子你爱他们 关于作者 书摘：
当孩子们生气的时候，他们往往咬紧牙关、呼吸急促、面红耳赤。此时
，如果你想教孩子用一种新方法来控制他们的强烈情绪是相当 P23困难的，尤其是一些孩子一直都习惯用带有攻击性的行为来发泄心 中的不满。不过值得庆幸的是，正如人们可以学会用暴力来宣泄情感一样， 他们也同样能够学会用冷静的方式来表达情感。一个新习惯的养成不可能是 一蹴而就的，而学会用积极的态度来表达心中的不快则更需时间，所以我们 不能轻言放弃!只有坚持不懈，你才能帮助孩子用一种更为健康的方法来表 达愤怒的情绪，并且有可能使他发现自己发怒的原因。 制止孩子不恰当地表达愤怒的4个步骤 以下4个步骤将会指导你制止孩子用错误的方式来发泄不满，并且帮助 孩子学会用更健康的方式来表达愤怒。 步骤1.找出孩子快生气时的种种征兆 你应该向孩子解释，当我们生气的时候，我们每个人身上都会发出一些 小信号，提醒我们快发怒了，这可以避免我们惹上麻烦，因此我们不能对它 们视而不见。做完解释之后，你要帮助孩子发现她发怒时行为中所显现出的 一些迹象，比如说，“你看上去很紧张。你的手握成了拳头。你能感到自己 快要发火了吗?”愤怒的升级速度很快，如果一个孩子等到怒火中烧才想到 要控制自己就已经为时过晚了，这也就是她需要你尽力提供帮助的原因。 步骤2.寻找导致愤怒的导火线 每个孩子都有隐藏在内心的焦虑和有待解决的内心矛盾，一旦这些地方 被触动，孩子们就会大发脾气。比如说，孩子可能觉得自己在家里得不到重 视，或者会在一个竞争激烈的班级中感到自己实力不济，亦或是受到自卑感 的困扰。解决问题的关键是找出令孩子大发脾气的原因，并且在他生气的时 候，让他自己多加注意。 P24 步骤3.建立一个表达情感的词汇库 许多孩子在生气的时候，会做出诸如踢、叫、打、咬等带有攻击性的动 作，这是因为他们不知道还有其他方法可以表达他们的沮丧与失望。他们需 要的是表达情绪的词汇，而你可以帮助他们建立这样的一个词汇库。比如“ 生气”、“烦乱”、“发怒”、“泄气”、“激怒”、“狂怒”、“不安” 、“紧张”、“焦急”、“急躁”、“受气”、“愤怒”、“神经质”等词 语都可以罗列其中。当孩子生气时，你可以使用这些词汇来形容他，久而久 之，他就会把这些词汇运用到现实生活中来。你可以说，“你看上去真的生 气了，我们谈谈吧?”或者你可以说，“你看上去真是被惹恼了，散散心好 吗?” 步骤4.教孩子用 …… |
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