在不知不觉的岁月累积中，女人要学会让年龄成为秘密，让光阴难于在皮肤上刻下寒来署住的痕迹，即使走过花季，仍旧绵延着常开不败的“花期”，就必须做到“滴水不漏”，让肌肤天天喝水。
作为现代女性的随身必备补水用书，本书从不同年龄阶段的女性着手，通过大量鲜活的事实，告诉她作在不同的时候应该采取何种正确、专业的补水方法，才能成为水做的女人，才能永葆青春。
女性完美宝典：水做的女人要补水
内容提要 ：
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在不知不觉的岁月累积中，女人要学会让年龄成为秘密，让光阴难于在皮肤上刻下寒来署住的痕迹，即使走过花季，仍旧绵延着常开不败的“花期”，就必须做到“滴水不漏”，让肌肤天天喝水。
作为现代女性的随身必备补水用书，本书从不同年龄阶段的女性着手，通过大量鲜活的事实，告诉她作在不同的时候应该采取何种正确、专业的补水方法，才能成为水做的女人，才能永葆青春。 作者简介 ：
周贤芳，美容界资深人士，现任某知名化妆品公司设计总监。其美容理念及研究方向是“中国传统美容”，尤其对于补水美容有着独到见解，曾为多位明星担任过形象设计。
目录 ：
第一章 怎样做到滴水不漏
关注自己的生命之水 美丽女人全天补水策略 20岁女性补水概念 30岁女性补水概念 明星怎样做到滴水不漏 自制保湿面膜 第二章 全身补水策略 润里透红，肌肤补水 健康肤色是吃出来的 干燥肌肤，补水由内而外 明星们的护肤心得 润泽自在，脸部补水 披肩黑瀑，秀发补水 秋水氤氲，眼部补水 光彩夺目，脂唇补水 纤纤玉指，美手补水 第三章 办公室补水策略 一个白领女性的补水保湿6步骤 矿泉水补水的奇特功效 职业女性全套护肤宝典 送给爱美的你五款特制“办公茶” 职场女性肌肤“水”样年华 电脑辐射，如何补水护肤？ 职业女性上班途中护肤措施 第四章 旅途补水策略 旅途中必带的化妆品 刘嘉玲旅途补水策略 旅途中的化妆包 旅途护肤五大要点 长假皮肤护理全接触 第五章 春季补水策略 春季肌肤补水要诀 清洁补水是要点 春季护肤南北有别 春季护肤完美锦囊 春季八大护肤心经 第六章 夏季补水策略 夏季全面补水保湿计划 夏日饮食补水须知 夏季运动后的补水措施 魅力“雾雨”喷洒夏季 炎夏控油补水完全宝典 夏季皮肤补水技巧 第七章 秋季补水策略 干燥秋季给皮肤补水 …… 第八章 冬季补水策略 前言：
这几年，中国女性美容跟随过各种各样的世界潮流．其实，中国女性大可不必羡慕其他国家的美容方法。我们看看早在二战时期日本三岛女士在她的自传《我的狭岛祖国》中说的一段话：.
“与中国女孩相比，日本姑娘缺乏那种沉着风度和社交能力。这些上流社会中的中国姑娘，每个人都具有近似皇家贵族般的仪表，好像她们才是这个社会的真正主人。我感觉到，中国女孩才是世界上最文雅的人。”
俗话说：“吃遍百家饭，还是自家香。”越来越多的聪明女性终于意识到，中国女性有中国女性独特的美。自古以来，中国的美女就很多，中国的美容手段就很不错，在这种自信的心态下，让世界跟随一下中国的潮流，是当代中国美女义不容辞的..
书摘：
在我们成年人的身体中，含水量最高的是脑脊髓，约占其重量的99％；
其次是淋巴腺，约占94％；血液为第三，大约是83％；肌肉第四，约占77％ ；就连看似与水没有丝毫关系的骨骼，都含20％的水分。而婴儿、小孩的水 含量更高，已经占到了体重的80％之多——这也正是人们形容小孩“水灵灵 ”的原因。 如果你出现口干、舌燥、起皮、头发干枯的现象，这是身体在呼唤甘露 降临的信号，而我们通常也只在这个时候，才给身体补水。 一时的缺水虽然并不会伤害我们的身体，但却会在形象上降低我们的风 韵。如果一个人总是在身体出现脱水现象时再补水，就会像炎炎夏日里的小 树苗，病恹恹的，打不起精神。这一不良习惯不仅会导致我们的身体经常性 脱水，还会从根本上危害我们的健康。 不仅如此，水还可以让我们变得更美丽。 从表面上看，水可以使我们的秀发柔顺、有光泽；可以令我们的双唇充 满诱惑、性感；可以让我们的脸洋溢青春；可以使我们的玉手纤纤可人…… P2 |
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