免疫力与健康——西洋参、灵芝与低聚木糖的保健作用

    孟宪忠，山东济南人，多年来一直从事大从健康事业的研究、普及工作，特别在传统拔罐疗法的挖掘继承、发展应用方面成绩卓越，创造性地将拔罐疗法与中医药养生保健、科学的健康理念相结合，形成了独具特色的“孟氏整体疗法”，深爱患者的欢迎。现代中国针灸学会理事、山东针灸学会常务理事、山东孟氏拔罐研究所所长，是孟氏中药拔罐的发明人及脂欣康胶囊、参芝胶囊、孟氏活络液、脉心康胶囊、消克康脱囊、红蜂胶囊及肝舒康胶囊等医药保健品的主要研制人。主要著作：《孟氏中药拔罐疗法》、《心脑血管病防治手册与脂欣康胶囊研究》、《科学的健康理念》、《孟氏拔罐疗法——看图拔罐》，正在出版的著作《中华拔罐大全》、《古今中外名医谈健康》、《中药渗透疗法》等。

第1章 增强免疫力
　1．什么是免疫
　2．什么是免疫力
　3．免疫力对人体有什么作用
　4．什么情况下免疫力会降低
　5．免疫力降低会有什么具体表现
　6．如何保护你的免疫力
　7．良好的心理状态增强免疫力
　8．和谐的人际关系增强免疫力
　9．科学的有氧运动增强免疫力
　10．合理的饮食增强免疫力
　11．积极情况增强免疫力
　12．SARS与免疫力
　13．禽流感与免疫力
　14．感冒与免疫力
　15．西洋参增强免疫力的作用
　16．灵芝增强免疫力的作用
　17．低聚木糖增强免疫力的作用
第2章 认识肠道菌群
　1．什么是肠道菌群
　2．菌群由哪些细菌组成
　3．肠道菌群对人体有什么影响
　4．肠道菌群与年龄的关系
　5．食物对肠道菌群的影响
　6．药物对肠道菌群的影响
　7．精神压力对肠道菌群的影响
　8．肠道菌群均衡人体营养
　9．肠道菌群延缓人体老化
　10．肠道菌群预防癌症
　11．肠道菌群预防便秘
　12．肠道菌群调节免疫系统
　13．肠道菌群抗过敏
　14．调节肠道菌群的意义
……
第3章 西洋参的保健作用
第4章 灵芝的保健作用
第5章 低聚木糖的保健作用

13．禽流感与免疫力
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，发生变异的病毒株也能
感染人类。感染后的症状主要表现为高热、咳嗽等，严重者心、肾等多种脏
器衰竭导致死亡，病死率很高。虽然禽流感的传染性不如非典的传染性强，
它主要是通过鸡鸭等禽类之间传染，或者是由这些禽类传染给人，还未发现
人与人之间的传染。
但是目前，禽流感在全球有蔓延之势，引起世界各国的强烈关注，大家
都谈“禽”色变。而且目前发生的禽流感大多由高致病性H5Nl型病毒所致，
在禽流感中危害最大，禽类感染这种病毒后数日内死亡，如果由禽类传染给
人，发病后病死率高达60％。到目前为止，世界上大约有60人死于禽流感。
然而，如果禽流感反复发作，一旦病毒基因发生变异，就有可能变成人与人
之间传播的新型流感，后果不堪设想。
因此，对于禽流感，我们同样应该引起足够的重视，采取积极的预防措
施，消灭传染源，切断传播途径；同样不容忽视的是要大力加强我们自身的
免疫系统。在禽流感疫苗还未问世，还未出现人与人之间的传播前，西洋参
提取物、灵芝提取物、低聚木糖等可作为新型的保健品，有效地发挥其增强
机体免疫力的作用，有可能对于禽流感的预防起到重要作用。 P22-23